KURS TRENER PERSONALNY
DLA KOGO:
- Dla osób posiadających kwalifikacje
Instruktora Fitness ( Instruktor Siłowni + zajęć grupowych bez choreografii muzycznej), potwierdzone dyplomem zgodnym z EQF na poziomie 3
- Dla tych, co chcą uzupełnić swoje kwalifikacje do poziomu Trenera Personalnego.
- Do uczestnictwa w kursie niezbędna jest wiedza z zakresu fitness, treningu indywidualnego i grupowego na poziomie 3 EQF.
- Dla osób chcących pracować z najszerszym spektrum klientów- jako Trener Freelancer.
Uwaga! Posiadanie kwalifikacji (dyplomu) Instruktora Fitness zajęć grupowych z choreografią muzyczną nie odpowiada 3 poziomowi Europejskich Ram Kwalifikacji. Jest to kurs uzupełniający, organizowany wyłącznie dla osób posiadających kwalifikacje Instruktora Fitness ( Instruktor Siłowni + zajęć grupowych bez choreografii muzycznej) na poziomie 3. W związku z dynamicznie rozwijającą się w ostatnich latach branżą fitness oraz wzrostowym współczynnikiem osób wykonujących zawód Trenera Personalnego, w trosce o jakość świadczonych usług zgodnie z Europejskimi Ramami Kwalifikacji i Kompleksów w celu otrzymania pełnych kwalifikacji na poziomie Trenera Personalnego należy posiadać wcześniej uzyskane kwalifikacje Instruktora Fitness (Instruktora Siłowni + zajęć grupowych z wyłączeniem choreografii muzycznej). 
Więcej informacji nt. standardów kształcenia na poziomie Trenera Personalnego znajdziesz w
OPISIE STANDARDÓW
Jeżeli nie ukończyłeś kursu Instruktora Fitness (Instruktora Siłowni + zajęć grupowych z wyłączeniem choreografii muzycznej),
a mimo to chcesz uzyskać kwalifikacje na poziomie Trenera Personalnego przejdź do:
KURS ŁĄCZONY
TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR FITNESS (SIŁOWNI)
Kurs Trener Personalny 
ma charakter praktyczny, co oznacza, że 80% zajęć stanowi praktyka- ćwiczenia, dyskusje zadania. Kim jest Trener Personalny?/ Co możesz robić / gdzie pracować Trener Personalny podobnie jak Instruktor Fitness oprócz celów z zakresu zdrowia: (np. prewencja bólów kręgosłupa), osiąga także cele fitness (poprawa wyglądu, czy poprawa zdolności motorycznych), z tą jednak różnicą że pracuje z klientem długofalowo. W przeciwieństwie do Instruktora Fitness, planuje i/lub przeprowadza treningi w taki sposób, by pozytywnie wpływać na jego nawyki dążąc jednocześnie do utrwalania osiąganych przez klienta celów. Poprzez budowanie optymalnych planów treningowych w oparciu o wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, odżywiania, psychologii, poprzez propagowanie właściwych postaw, poszerza świadomość i trwale zmienia życie swoich podopiecznych. Kompetencje z zakresu Trenera Personalnego są dopełnieniem kwalifikacji Instruktora Fitness (Instruktora Siłowni + zajęć grupowych bez choreografii muzycznej) do poziomu umożliwiającego samodzielne wykonywanie niezależnego zawodu Trenera. Oznacza to, że Kursant prócz osiągnięcia kompetencji w zakresie pracy w klubie, w celu lepszego odnalezienia się na rynku pracy – zostanie przygotowany także do rozpoczęcia niezależnej kariery jako Trener Freelancer. Nasi Podopieczni oprócz merytorycznego i praktycznego przygotowania do zawodu Trenera Personalnego zyskują również wiedzę nt. tego jak:
-
- skutecznie pozyskiwać klientów,
-
- sprzedawać treningi personalne
- promować swoje usługi w sieci.
PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY Kurs składa się z 6 modułów:
- MODUŁ 1 Rozszerzona wiedza w zakresie fitness
- Rola Trenera Osobistego
- Anatomia Funkcjonalna
- Fizjologia
- Dietetyka i suplementacja (moduł realizowany również w formie niezależnego szkolenia)
- MODUŁ 2 Trening Funkcjonalny (moduł realizowany również w formie niezależnego szkolenia)
- Ocena zdrowia i sprawności fizycznej z oceną funkcjonalną sylwetki
- Stretching, mobilność i stabilność
- Metodyka nauczania wybranych ćwiczeń siłowych
- CORE Trening
- MODUŁ 3 Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego
- Budowa jednostki treningu personalnego
- Podstawy treningu kettlebell i systemów podwieszanych
- Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń (NOWOŚĆ!) Moduł gwarantuje dodatkowe 3h zajęć praktycznych, mających na celu przygotowanie kursantów do egzaminu praktycznego i podsumowanie wiedzy zdobytej na kursie.
- MODUŁ 4 Biznes trenera Personalnego (moduł realizowany również w formie niezależnego szkolenia) (NOWOŚĆ!) Kursanci Fit Academy w ramach modułu Biznes Trenera Personalnego, otrzymują dostęp do 2h kursu Personal Trainer PRO oraz 3h webinarów.
- Sprzedaż treningów personalnych
- Praca Trenera w „sieciówce” i jako freelancer
- Budowa swojego wizerunku
- EGZAMIN
Realizowane na kursie zagadnienia w podziale na poszczególne moduły znajdziesz w
OPISIE STANDARDÓW
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA KURSIE
Między innymi:
-
- poznasz zakres oraz przećwiczysz praktyki Trenera Personalnego w kontekście najczęściej pożądanych oczekiwań klienta – zarówno w aspekcie celów zdrowia jak i fitness.
-
- nauczysz się prowadzić rozszerzony wywiad, planować i adaptować długofalowe metody pracy z klientem.
-
- poznasz technikę oraz pogłębione metody pracy Trenera Personalnego przy wykorzystaniu: Kettelbels, systemów podwieszanych, wolnych ciężarów, gum i ekspanderów, sprzętu cardio.
- nauczysz się w sposób pogłębiony osiągać długoterminowe i krótkoterminowe cele klienta związane z:
- modelowaniem sylwetki i zmiany % komponentów masy ciała (spalanie tłuszczu, praca nad hipertrofią (budową masy mięśniowej))
- poprawą podstawowych zdolności motorycznych tj. wytrzymałość i kondycja
- profilaktyką przy problemach z kręgosłupem oraz z wadami postawy oraz wiele innych.
Kurs przygotuje Cię do pracy z różnymi grupami klientów takimi jak m.in.; seniorzy, biegacze, sportowcy, itp.
KADRA:
Nasi szkoleniowcy- to praktykujący specjaliści z szerokiego spektrum dziedzin związanych z treningiem personalnym, czynnie działający w obszarze treningu personalnego, wśród nich są m.in. – Fizjoterapeuci – Dietetycy – w tym psychodietetycy kliniczni z długoletnim doświadczeniem np. Paweł Szewczyk – Wykładowcy akademiccy – np. Wojciech Buczak – manager trenerów personalnych, wieloletni trener – Trenerzy sportów sylwetkowych i siłowych – w tym np. Mateusz Koczorowski trener z wieloletnim doświadczeniem, absolwent AWF – Trenerzy specjalizujący się podejściu funkcjonalnym – Trenerzy prowadzący własną działalność w oparciu o treningi w małych grupach – w tym np. trener lekkiej atletyki, trener personalny Karol Kwiliński – Wysokiej klasy sportowcy – np. Michał Pietrzak medalista mistrzostw świata, olimpijczyk, doktorant AWF
Więcej informacji znajdziesz w zakładce
KWESTIE ORGANIZACYJNE
Posiadamy status Jednostki Kształcenia Ustawicznego, wydajemy zaświadczenia na podstawie § 22 ust. 4 rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 19 marca 2019 r. W sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych.
CO OTRZYMUJESZ PO UKOŃCZENIU KURSU
CENA Cena Kursu Trener Personalny to 1299 zł
(Przy zakupie kilku szkoleń zrealizowanych w formie jednej płatności, przysługuje zniżka)
Ponadto:
- Za kurs możesz zapłacić w ratach
- Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO
Fit Academy wpisana jest do ogólnopolskiego Rejestru Instytucji Szkoleniowych, prowadzonego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. Osoby bezrobotne lub poszukujące pracy, zainteresowane naszymi kursami, mogą uzyskać finansowanie z takich instytucji jak np. Fundusz Pracy, PFRON lub fundusze pomocowe Unii Europejskiej. Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy. Osoby zatrudnione w firmach związanych z branżą zdrowia i fitness także mogą dostać dofinansowanie w ramach KFS (Krajowego Funduszu Szkoleniowego). Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy.
CZAS TRWANIA KURSU
5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-8 h dziennie
+ godziny w ramach samo studiowania teorii w domu
DATA / MIEJSCE Aby sprawdzić-wejdź w zakładkę zapisy lub skontaktuj się z nami.
Kurs realizowany jest w:
Warszawie, Wrocławiu, Katowicach, Gdańsku, Krakowie, Poznaniu, Łodzi, Lublinie i Rzeszowie
Chciałbyś odbyć kurs w swoim mieście?
Skontaktuj się z nami!
Kurs TRENER PERSONALNY jest częścią kursu:
INSTRUKTOR FITNESS (SIŁOWNI) + TRENER PERSONALNY
Przykładem takiego kursu jest Kurs na trenera personalnego Wrocław