KURS TRENER PERSONALNY
DLA KOGO:
- Dla osób posiadających kwalifikacje
Instruktora Fitness ( Instruktor Siłowni + zajęć grupowych bez choreografii muzycznej), potwierdzone dyplomem zgodnym z EQF na poziomie 3
- Dla tych, co chcą uzupełnić swoje kwalifikacje do poziomu Trenera Personalnego.
- Do uczestnictwa w kursie niezbędna jest wiedza z zakresu fitness, treningu indywidualnego i grupowego na poziomie 3 EQF.
- Dla osób chcących pracować z najszerszym spektrum klientów- jako Trener Freelancer.
Uwaga! Posiadanie kwalifikacji (dyplomu) Instruktora Fitness zajęć grupowych z choreografią muzyczną nie odpowiada 3 poziomowi Europejskich Ram Kwalifikacji.
Jest to kurs uzupełniający, organizowany wyłącznie dla osób posiadających kwalifikacje Instruktora Fitness ( Instruktor Siłowni + zajęć grupowych bez choreografii muzycznej) na poziomie 3.
W związku z dynamicznie rozwijającą się w ostatnich latach branżą fitness oraz wzrostowym współczynnikiem osób wykonujących zawód Trenera Personalnego, w trosce o jakość świadczonych usług zgodnie z Europejskimi Ramami Kwalifikacji i Kompleksów w celu otrzymania pełnych kwalifikacji na poziomie Trenera Personalnego należy posiadać wcześniej uzyskane kwalifikacje Instruktora Fitness (Instruktora Siłowni + zajęć grupowych z wyłączeniem choreografii muzycznej).
Więcej informacji nt. standardów kształcenia na poziomie Trenera Personalnego znajdziesz w
OPISIE STANDARDÓW
Jeżeli nie ukończyłeś kursu Instruktora Fitness (Instruktora Siłowni + zajęć grupowych z wyłączeniem choreografii muzycznej),
a mimo to chcesz uzyskać kwalifikacje na poziomie Trenera Personalnego przejdź do:
KURS ŁĄCZONY
TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR FITNESS (SIŁOWNI)
Kurs Trener Personalny
ma charakter praktyczny, co oznacza, że 80% zajęć stanowi praktyka- ćwiczenia, dyskusje zadania.
Kim jest Trener Personalny?/ Co możesz robić / gdzie pracować
Trener Personalny podobnie jak Instruktor Fitness oprócz celów z zakresu zdrowia: (np. prewencja bólów kręgosłupa), osiąga także cele fitness (poprawa wyglądu, czy poprawa zdolności motorycznych), z tą jednak różnicą że pracuje z klientem długofalowo. W przeciwieństwie do Instruktora Fitness, planuje i/lub przeprowadza treningi w taki sposób, by pozytywnie wpływać na jego nawyki dążąc jednocześnie do utrwalania osiąganych przez klienta celów.
Poprzez budowanie optymalnych planów treningowych w oparciu o wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, odżywiania, psychologii, poprzez propagowanie właściwych postaw, poszerza świadomość i trwale zmienia życie swoich podopiecznych.
Kompetencje z zakresu Trenera Personalnego są dopełnieniem kwalifikacji Instruktora Fitness (Instruktora Siłowni + zajęć grupowych bez choreografii muzycznej) do poziomu umożliwiającego samodzielne wykonywanie niezależnego zawodu Trenera.
Oznacza to, że Kursant prócz osiągnięcia kompetencji w zakresie pracy w klubie, w celu lepszego odnalezienia się na rynku pracy – zostanie przygotowany także do rozpoczęcia niezależnej kariery jako Trener Freelancer.
Nasi Podopieczni oprócz merytorycznego i praktycznego przygotowania
do zawodu Trenera Personalnego zyskują również wiedzę nt. tego jak:
- skutecznie pozyskiwać klientów,
- sprzedawać treningi personalne
- promować swoje usługi w sieci.
PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY
Kurs składa się z 6 modułów:
- MODUŁ 1 Rozszerzona wiedza w zakresie fitness
- Rola Trenera Osobistego
- Anatomia Funkcjonalna
- Fizjologia
- Dietetyka i suplementacja (moduł realizowany również w formie niezależnego szkolenia)
- MODUŁ 2 Trening Funkcjonalny (moduł realizowany również w formie niezależnego szkolenia)
- Ocena zdrowia i sprawności fizycznej z oceną funkcjonalną sylwetki
- Stretching, mobilność i stabilność
- Metodyka nauczania wybranych ćwiczeń siłowych
- CORE Trening
- MODUŁ 3 Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego
- Budowa jednostki treningu personalnego
- Podstawy treningu kettlebell i systemów podwieszanych
- Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń (NOWOŚĆ!) Moduł gwarantuje dodatkowe 3h zajęć praktycznych, mających na celu przygotowanie kursantów do egzaminu praktycznego i podsumowanie wiedzy zdobytej na kursie.
- MODUŁ 4 Psychologiczne narzędzia motywacyjne w treningu personalnym
- Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
- Komunikacja interpersonalna
- Metody radzenia sobie ze stresem
- MODUŁ 5 Biznes trenera Personalnego (moduł realizowany również w formie niezależnego szkolenia) (NOWOŚĆ!) Kursanci Fit Academy w ramach modułu Biznes Trenera Personalnego, otrzymują dostęp do 2h kursu Personal Trainer PRO oraz 3h webinarów.
- Sprzedaż treningów personalnych
- Praca Trenera w „sieciówce” i jako freelancer
- Budowa swojego wizerunku
- EGZAMIN
Realizowane na kursie zagadnienia w podziale na poszczególne moduły znajdziesz w
OPISIE STANDARDÓW
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA KURSIE
Między innymi:
- poznasz zakres oraz przećwiczysz praktyki Trenera Personalnego w kontekście najczęściej pożądanych oczekiwań klienta –
zarówno w aspekcie celów zdrowia jak i fitness. - nauczysz się prowadzić rozszerzony wywiad, planować i adaptować długofalowe metody pracy z klientem.
- poznasz technikę oraz pogłębione metody pracy Trenera Personalnego przy wykorzystaniu: Kettelbels, systemów podwieszanych, wolnych ciężarów, gum i ekspanderów, sprzętu cardio.
- nauczysz się w sposób pogłębiony osiągać długoterminowe i krótkoterminowe cele klienta związane z:
- modelowaniem sylwetki i
zmiany % komponentów masy ciała (spalanie tłuszczu, praca nad hipertrofią (budową masy
mięśniowej)) - poprawą podstawowych zdolności motorycznych tj. wytrzymałość i kondycja
- profilaktyką przy problemach z kręgosłupem oraz z wadami postawy oraz wiele innych.
Kurs przygotuje Cię do pracy z różnymi grupami klientów takimi jak m.in.; seniorzy, biegacze, sportowcy, itp.
KADRA:
Nasi szkoleniowcy- to praktykujący specjaliści z szerokiego spektrum dziedzin związanych z treningiem personalnym, czynnie działający w obszarze treningu personalnego, wśród nich są m.in.
– Fizjoterapeuci – w tym także pracujący z wysokiej klasy sportowcami: np. dr Łukasz Michałowski
– Dietetycy – w tym psychodietetycy kliniczni z długoletnim doświadczeniem np. Paweł Szewczyk
– Wykładowcy akademiccy – np. Wojciech Buczak – manager trenerów personalnych, wieloletni trener
– Trenerzy sportów sylwetkowych i siłowych – w tym np. Mateusz Koczorowski trener z wieloletnim doświadczeniem, absolwent AWF
– Trenerzy specjalizujący się podejściu funkcjonalnym – np. Andrzej Fałdziński- szkoleniowiec, uczestnik międzynarodowych szkoleń trenerskich w ujęciu funkcjonalnym
– Trenerzy prowadzący własną działalność w oparciu o treningi w małych grupach – w tym np. trener lekkiej atletyki, trener personalny Karol Kwiliński
– Wysokiej klasy sportowcy – np. Michał Pietrzak medalista mistrzostw świata, olimpijczyk, doktorant AWF
Więcej informacji znajdziesz w zakładce
KWESTIE ORGANIZACYJNE
Posiadamy status Jednostki Kształcenia Ustawicznego oraz rekomendację Ministerstwa Edukacji Narodowej.
CO OTRZYMUJESZ PO UKOŃCZENIU KURSU
CENA
Cena Kursu Trener Personalny to 1299 zł
(Przy zakupie kilku szkoleń zrealizowanych w formie jednej płatności, przysługuje zniżka)
Ponadto:
- Za kurs możesz zapłacić w ratach
- Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO
Fit Academy wpisana jest do ogólnopolskiego Rejestru Instytucji Szkoleniowych, prowadzonego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej.
Osoby bezrobotne lub poszukujące pracy, zainteresowane naszymi kursami, mogą uzyskać finansowanie z takich instytucji jak np. Fundusz Pracy, PFRON lub fundusze pomocowe Unii Europejskiej. Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy.
Osoby zatrudnione w firmach związanych z branżą zdrowia i fitness także mogą dostać dofinansowanie w ramach KFS (Krajowego Funduszu Szkoleniowego). Z wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Urzędu Pracy.
CZAS TRWANIA KURSU
5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-8 h dziennie
+ godziny w ramach samo studiowania teorii w domu
DATA / MIEJSCE
Aby sprawdzić-wejdź w zakładkę zapisy lub skontaktuj się z nami.
Kurs realizowany jest w:
Warszawie, Wrocławiu, Katowicach, Gdańsku, Krakowie, Poznaniu, Łodzi, Lublinie i Rzeszowie
Chciałbyś odbyć kurs w swoim mieście?
Skontaktuj się z nami!
Kurs TRENER PERSONALNY jest częścią kursu:
INSTRUKTOR FITNESS (SIŁOWNI) + TRENER PERSONALNY
Przykładem takiego kursu jest Kurs na trenera personalnego Wrocław