Dla kogo ten kurs trenerski:
- Trenerów personalnych chcących rozpocząć pracę z młodzieżą
- Nauczycieli wychowania fizycznego chcących wzbogacić swoją wiedzę i umiejętności
- Fizjoterapeutów pragnacych zgłębić wiedzę z zakresu indywidualizacji postępowania usprawniającego i korekcyjnego dzieci i młodzieży
- Trenerów Personalnych chcących zgłębić tajniki treningu ukierowanego na rozwijanie sprawności fizycznej i zdolności motorycznych dzieci i młodzieży.
Dlaczego Kurs Trener Personalny dzieci i młodzieży
Kurs Trener Personalny dzieci i młodzieży w Fit-Academy został stworzony w oparciu o badania, które wyraźnie zaznaczyły problem niskiej aktywności fizycznej wśród młodych Polaków. Stawia to przed Nami- Trenerami dodatkowe wyzwanie, aby urozmaicić stosowane ćwiczenia i metody treningowe, które nie tylko zapewnią dzieciom rozwój sprawności fizycznej, budowę zdolności motorycznych czy korekcję wad postawy, ale przede wszystkim będą dla Nich niezwykle ciekawymi formami spędzania czasu i przede wszystkim -zabawą.
Kurs pozwoli Ci zgłębić wiedzę i rozwinąć umiejętności z zakresu wykrywania słabych ogniw w sprawności fizycznej, destrukcyjnie wpływając na ograniczenie możliwości budowy zdolności motorycznych i zwiększają ryzyko występowania przeciążeń i kontuzji. Następnie na bazie wyjściowego poziomu sprawności fizycznej pozwoli Ci zaprogramować i zindywidualizować postępowanie usprawniające i treningowe młodzieży. To wszystko również w postaci gier i zabaw, które zmotywują Waszych podopiecznych do aktywnego uczestnictwa w zaprogramowanej przez Was aktywności fizycznej.
Czego nauczysz się na kursie?
- Sposobów oceny zdrowia i sprawności fizycznej dzieci i młodzieży
- Dobierania ćwiczeń usprawniających i korekcyjnych do indywidualnych potrzeb młodych podopiecznych
- Ciekawych i fascynujących gier i zabaw, również korekcyjnych
- Doboru bodźców treningowych do potrzeb sprawnościowych i etapu rozwoju dziecka w ontogenezie
- Wykrywania ryzyka występowania przeciążeń i zaburzeń sprawności fizycznej u dzieci
- Indywidualizacji parametrów treningowych dzieci i młodzieży.
- Rozpoznawania wad postawy i ćwiczeń korygujących zespoły posturalne
- Reedukacji wzorców ruchowych
Program kursu Trener Personalny dzieci i młodzieży
Moduły, tematy z których składa się szkolenie wraz czasem ich trwania
Moduł 1: Ocena poziomu sprawności (Skrining) dzieci i młodzieży; czas trwania: 6h
Moduł 2: Ocena i metody reedukacji wzorców ruchowych i postawy u dzieci; czas trwania: 4h
Moduł 3: Rozwój zdolności motorycznych w ontogenezie sportowej człowieka: 1h
Moduł 4: Korekcja wad postawy w grach i zabawach ruchowych; czas trwania: 3h
Moduł 5: Kształtowanie motoryczne młodych sportowców: 1h
Moduł 6: Ćwiczenia elementów szybkości i zwinności dzieci i młodzieży: 1.5 h
Moduł 7: Programowanie treningu dzieci i młodzieży: 1,5h teoria 2h praktyka
Kwestie organizacyjne kursu
Cena kursu: 999zł
Ilość godzin: 20h
Lokalizacje:
Aktualnie nie prowadzimy tego kursu. Jeżeli jesteś nim zainteresowany skontaktuj się z nami.
Kurs prowadzi: Michał Pietrzak
Doktorant AWF Katowice IV roku, absolwent wydziału wychowania fizycznego i fizjoterapii. Wieloletni szkoleniowiec z zakresu wiedzy o kulturze fizycznej.
Trener Przygotowania Motorycznego zawodników poziomu mistrzowskiego międzynarodowego.
Były sprinter, wielokrotny medalista mistrzostw Europy, Olimpijczyk z Londynu, Finalista Igrzysk Olimpijskich z Rio de Janeiro.
W pracy fizjoterapeuty specjalizuje się w rehabilitacji ruchowej, reedukacji wzorców ruchowych, ćwiczeniach korekcyjnych oraz przede wszystkim indywidualizacji każdego aspektu treningu sportowego.
Od 5 lat prowadzący zajęcia Kumulacji Aktywności dla Fundacji Lotto. Celem programu jest zachęcanie młodzieży do aktywności fizycznej poprzez dawanie możliwości unikalnej szansy na trening pod okiem utytułowanych sportowców – olimpijczyków, mistrzów świata, Europy. Młodzież w programie Kumulacji Aktywnoiści ma możliwość pracy bezpośrednio ze sportowcami, którzy osiągnęli sukces, mogą spróbować siły w różnorodnych dyscyplinach i przekonać się, że sport może być świetną zabawą.