Ocena kursu według kursantów (5/5):
Interesuje Cię sport i zdrowy styl życia? Chcesz zacząć zajmować się tym zawodowo? Twoim celem jest praca z różnorodnymi klientami i tworzenie indywidualnych planów treningowych? Pragniesz posiadać legitymację trenera personalnego? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness, ale również jako freelancer? Zapisz się na kurs trenera personalnego w Poznaniu!
Fit Academy to jedna z największych szkół trenerskich w Polsce, która spełnia najwyższe standardy programowe. Nasze kursy są zgodne z europejskimi ramami kwalifikacji, co gwarantuje wysoką jakość kształcenia. Uczestnictwo w kursie to nie tylko szansa na zdobycie certyfikatu trenera personalnego, ale także możliwość rozpoczęcia kariery w dynamicznie rozwijającej się branży fitness.
Zajmujemy się tym od lat - wyszkoliliśmy już ponad 17 000 trenerów personalnych, którzy rozwijają swoją karierę w Polsce i za granicą. Nasz kurs to gwarancja rozwoju i umiejętności.
JAKIE CERTYFIKATY OTRZYMASZ PO UKOŃCZENIU KURSU TRENERA PERSONALNEGO?
- Certyfikat Instruktora Siłowni w języku polskim
- Certyfikat Instruktora Siłowni w języku angielskim
- Certyfikat Trenera personalnego w języku polskim
- Certyfikat Trenera personalnego w języku angielskim
PROGRAM KURSU TRENERA PERSONALNEGO I INSTRUKTORA SIŁOWNI - ZAPISZ SIĘ NA KURS W POZNANIU!
Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów
Składający się z 5 modułów kurs trenera personalnego w Fit Academy oferuje szereg wartościowych materiałów edukacyjnych, które wspierają uczestników w zdobywaniu wiedzy i umiejętności niezbędnych do pracy w branży fitness. W ramach kursu otrzymasz:
- Podręcznik „Gym Handbook” - aż 150 stron zawierających treści teoretyczne związane z budową organizmu człowieka, psychologią oraz teorią treningu.
- Zeszyt ćwiczeń Fit Academy - przydatny zeszyt pomagający w powtarzaniu informacji przed egzaminem, a także w odświeżeniu wiedzy po kursie.
- Praktyczny notatnik ćwiczeń siłowych - możesz w nim notować wszystko to, o czym musisz pamiętać podczas wykonywania danego ćwiczenia.
- Dostęp do materiałów on-line na naszej platformie e-learningowej - masz do nich dostęp zarówno w trakcie kursu, jak i po jego zakończeniu.
Szukasz więcej informacji na temat materiałów szkoleniowych? Znajdziesz je tutaj!
PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE ZE SZKOLENIA Z TRENINGU PERSONALNEGO W POZNANIU
MIĘŚNIE AGONISTYCZNE I ANTAGONISTYCZNE
Analizując pojęcia agonistów i antagonistów kursanci dobierają odpowiednie mięśnie o danym charakterze pracy oraz dopasowują do nich ćwiczenia.
NAJCZĘSTSZE WADY POSTAWY
Uczestnicy w grupach ustalają mięśnie skrócone i osłabione w najczęstszych wadach postawy. Kursanci po analizie przebiegu tylnej taśmy mięśniowej wykonują ćwiczenia rozciągające.
TRENING A WIEK
Analizując wiek podopiecznego, kursanci dostosowują mu odpowiednie zakresy tętna w pracy tlenowej, mieszanej, beztlenowej.
CZAS POD NAPIĘCIEM
Podczas zajęć uczestnicy analizują zależność pomiędzy ilością powtórzeń, tzw. Czasie pod napięciem (Time under tension) a celem treningowych. Dzięki temu łatwiej mogą dobrać metodę treningową trafiającą w potrzeby klienta – rozwijając moc, siłę, wytrzymałość, hipertrofie mięśniową.
RÓŻNICE MIĘDZY TRENINGIEM KOBIET A MĘŻCZYZN
Porównanie możliwości treningowych i różnić między treningiem kobiet i mężczyzn. Szukanie informacji i argumentacji o tym czy Panie mogą rozwinąć „przesadną” muskulaturę poprzez trening siłowy.
Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów
JAKIE WYMAGANIA TRZEBA SPEŁNIĆ, ABY ZAPISAĆ SIĘ NA KURS Z CERTYFIKATEM TRENERA PERSONALNEGO?
- Aby zapisać się na nasz kurs trenera personalnego musisz mieć ukończone 18 lat.
- Uczestnicy muszą być zdrowi - nie mogą u nich występować przeciwwskazania do rekreacyjnej aktywności fizycznej. Nie wymagamy jednak żadnych zaświadczeń - przystępujesz do kursu na własną odpowiedzialność.
- Przyjęcie na kurs odbywa się według kolejności zgłoszeń. Rezerwacja miejsca wymaga wpłaty zaliczki w wysokości 199 zł.
CO PO KURSIE TRENERA PERSONALNEGO W POZNANIU?
Po ukończeniu kursu nasi kursanci są dobrze przygotowani, aby pracować i rozwijać się w branży fitness. Dzięki zdobytej wiedzy teoretycznej i doświadczeniu praktycznemu, możesz z powodzeniem tworzyć skuteczne plany treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb Twoich podopiecznych. Ćwiczenia praktyczne w programie kursu umożliwiają dokładne zapoznanie się z ćwiczeniami, a także zapewniają feedback od osoby prowadzącej, dzięki czemu wiesz co poprawić i jak nie popełniać tych samych błędów w przyszłości. Dodatkowo, jako nasz kursant nabędziesz umiejętności kluczowe do pracy z klientami - motywacyjne i komunikacyjne. Po zakończeniu kursu trenera personalnego w Poznaniu masz możliwość dalszego rozwoju zawodowego poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach i zdobywanie certyfikatów w specjalistycznych dziedzinach. Możesz skupić się na takich obszarach jak trening funkcjonalny, medyczny trening personalny, dietetyka czy rehabilitacja.
KURS TRENERA PERSONALNEGO POZNAŃ - ILE KOSZTUJE?
899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1199 zł Kurs Trenera Personalnego
+ Poprawna technika 100 ćwiczeń (online) 399 zł + Redukcja od A do Z (online) 299 zł = 2796 zł
! ! ! PROMOCJA ! ! !
Skorzystaj z naszej promocji, a otrzymasz 4 kursy w cenie 2 wraz z 5 dokumentami, które potwierdzą Twoje kwalifikacje.
KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS DZIENNY I WEEKENDOWY?
Kurs dzienny odbywa się w dniach od 18.11 - 29.11, kurs weekendowy odbywa się dniach od 26.10 - 1.12.
Do kursu możesz dołączyć do 26.10
Na kurs zapiszesz się tutaj: zapisy
Ukończyłeś jeden z naszych kursów? Poleć kurs znajomemu i odbierz 200 zł.
Wyślij na email kontakt@fit-academy.pl imię i nazwisko osoby która jest z Twojego polecenia.
W ciągu 7 dni otrzymasz od nas 200 zł na swoje konto.
Miejsce:
JAKUB JURGA
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, obecnie doktorant w Zakładzie Lekkiej Atletyki i Przygotowania Motorycznego, jest także trenerem personalnym. Uczestniczy w licznych szkoleniach oraz seminariach, co w połączeniu z jego wieloletnim doświadczeniem trenerskim, przekłada się na wysoką jakość świadczonych usług oraz wiedzy, którą dzieli się podczas treningów i szkoleń.
Codziennie motywuje swoich podopiecznych, pokazując im, że aktywność fizyczna może być przyjemnością i doskonałym sposobem na oderwanie się od codziennych obowiązków. Efektem jego pracy jest nie tylko poprawa sylwetki, ale także redukcja zbędnych kilogramów. Podkreśla, że trener to ktoś więcej niż przysłowiowe „liczydło” do powtórzeń, ale również profesjonalista, który potrafi zrozumieć potrzeby klientów. Dzięki świadomemu treningowi i poprawnemu wykonywaniu ćwiczeń, jego podopieczni stają się silniejsi i sprawniejsi, a odpowiednio dobrany plan treningowy pomaga im pozbyć się dolegliwości bólowych.
TOMASZ SZOSTEK
Z wykształcenia jestem absolwentem Poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego, gdzie studiowałem Sport i Wychowanie Fizyczne. Posiadam również kwalifikacje jako trener przygotowania fizycznego oraz pełnię rolę wykładowcy i egzaminatora w Fit Academy.
Moim celem jest wspieranie rozwoju i doskonalenia umiejętności oraz wiedzy moich kursantów i podopiecznych. Zarażam ich do aktywności fizycznej, pomagam w osiąganiu wyznaczonych celów oraz motywuję do przyjmowania zdrowych nawyków treningowych i żywieniowych.
Ukończyłem wiele szkoleń i kursów, w tym:
- Trener Personalny EFIB
- Probiotyki i nietolerancje pokarmowe
- Dieta ketogeniczna w praktyce
- IIFYM – elastyczne żywienie
- Trec fitness – odcinek piersiowy i barki
- Suplementacja w sportach sylwetkowych
GRZEGORZ TOMCZAK
Magister fizjoterapii z tytułem uzyskanym na Poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego.
Wśród ukończonych szkoleń znajdują się:
- Masaż tkanek głębokich i rozluźnienie mięśniowo powięziowe
- Fascial Distortion Model (moduł: 1,2,3)
- Badanie, Diagnostyka i leczenie dysfunkcji dolnego odcinka kręgosłupa
- Terapia manualna w dolegliwościach bólowych i dysfunkcji kończyn
- Współczesna Diagnostyka funkcjonalna
- Training summit
- Biomechanika i periodyzacja
- Współpraca z drużyna AZS AWF Poznań - Taekwondo Olimpijskie
PRZEMYSŁAW BUBIŃSKI
Nieustannie poszukuje nowych metod i skutecznych rozwiązań, aby moi podopieczni byli najsprawniejszą wersją siebie. Skomplikowane zagadnienia tłumaczę w sposób prosty i zrozumiały. Moją pasją jest poszerzanie wiedzy o ruchu i dzielenie się nią z innymi.
Posiadam tytuł trenera CrossFit Level 2 od 2021 roku (poziom 1 od 2015) oraz jestem autorem i prowadzącym kursy z zakresu Treningu Cross. Dodatkowo, mam czarny pas (1 danga) i jestem instruktorem (monitor) Krav Maga Europejskiej Federacji Krav Maga - R.D. Przez 8 lat zdobywałem doświadczenie jako zawodnik i trener muay thai oraz K1, uczestnicząc w 20 walkach na ringach. W latach 2017-2019 byłem właścicielem klubu CrossFit Lampart.
Ułożyłem ponad 2500 jednostek treningowych i przeprowadziłem ponad 5000 treningów grupowych. Jestem również instruktorem rekreacji ruchowej w specjalności samoobrona, sporty walki oraz sporty siłowe i kulturystyka.