Kliknij by dowiedzieć się więcej
Kliknij by dowiedzieć się więcej
Ocena kursu według kursantów (5/5):
Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?
Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu.
Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat Instruktora Siłowni w wersji PL i ENG, Certyfikat Trenera personalnego w wersji PL i ENG
POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!
Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów
KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 5 modułów oraz obszernych materiałów dostępnych w formie on-line na specjalnej platformie do e-learningu.
W czasie kursu skorzystasz z:
- Podręcznik „Gym Handbook”.
- Zeszyt ćwiczeń Fit Academy.
- Praktyczny notatnik ćwiczeń siłowych.
- Dostęp w trakcie trwania kursu oraz po jego zakończeniu do lekcji i materiałów on-line na naszej platformie e-learningowej.
Szczegółowy opis materiałów, które otrzymasz znajduję się tutaj
PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Lublinie
i innych miastach partnerskich.
KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.
Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 8 Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń.
Moduł ósmy jest jedną z ostatnich składowych kursu Trener Personalny + Instruktor. Stanowi kompendium wszystkich pozostałych modułów, będąc jednocześnie podsumowaniem przyswojonej wiedzy i organizując warunki do wykorzystania jej w praktyce .
Podopieczni w celu usystematyzowania i zweryfikowania opanowanych w trakcie kursu informacji samodzielnie planują i programują ćwiczenia, dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.
MODUŁ 8 Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.
PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 8
- Kursanci indywidualnie, na bazie wylosowanych celów krótko, średnio i długoterminowych planują mikro, mezo i makro cykle dla danych przypadków.
Na tej bazie, w ramach przygotowania do egzaminu, prowadzą skrócone wersje treningów personalnych.
- Uczestnicy programują i przeprowadzają próbki treningów dla różnych przypadków między innymi: otyłych, ukierunkowanych na hipertrofię (zwiększenie objętości określonych grup mięśni), jako wspomaganie osób które biegają czy osób które mają problemy z kręgosłupem.
Kolejna para ocenia (podobnie jak na egzaminie komisja egzaminacyjna) elementy związane z prowadzeniem klienta- w tym np.; umiejętność odpowiedniej obserwacji klienta i korekcji.
- Kursanci na bazie analizowania zbieranej wiedzy w klubie na temat parametrów treningowych klientów (za ich zgodą) określają potrzeby w zmianach cyklów lub treningów.
Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów
WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:
- Ukończone 18 lat;
- Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność);
- O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 199 zł)
SPRAWDŹ OPINIE O KURSIE
CENA KURSU TRENER PERSONALNY LUBLIN:
Kurs Trener Personalny 4ZSK/4EQF 3000 zł 2199 zł
+ Poprawna Technika 100 ćwiczeń (online) 399 zł 0 zł + Redukcja od A do Z (online) 299 zł 0 zł
! ! ! PROMOCJA ! ! !
Korzystając z promocji otrzymujesz kursy w cenie promocyjnej, 5 dokumentów potwierdzających zdobyte kwalifikacje Trenera Personalnego i dwa dodatkowe kursy całkowicie za DARMO!!
KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?
Kurs weekendowy odbywa się dniach od 07.06 - 06.07.
Do kursu możesz dołączyć do 07.06
Na kurs zapiszesz się tutaj: zapisy
Ukończyłeś jeden z naszych kursów? Poleć kurs znajomemu i odbierz 200 zł.
Wyślij na email kontakt@fit-academy.pl imię i nazwisko osoby która jest z Twojego polecenia.
W ciągu 7 dni otrzymasz od nas 200 zł na swoje konto.
Miejsce:
MARTA I RADEK BIERZANOWSCY
Małżeństwo dwójki pozytywnie zakręconych fit freaków, których energia przewyższa reaktor jądrowy. Trenerzy personalni, działający zarówno na rynku polskim jak i europejskim.
Założyciele firmy Fit Klinika, dzięki której wielu ludzi odzyskało zdrowie, sprawność i przede wszystkim nową lepszą sylwetkę.
Bierzanowscy to utalentowany duet, para małżeńska , która swoją energią, pozytywną osobowością i charyzmą zaraża ludzi do aktywności fizycznej jak również do zdrowego żywienia. Marta, prócz specjalizacji z kulturystyki jest dietetykiem oraz fizjoterapeutą a jej konikiem jest trening medyczny i leczenie bólu. Radek to Trener Roku 2016, EKSPERT PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO, MULTI-MEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI W ZAPASACH, TRENER SPORTOWCÓW Z WIELKIEJ BRYTANII, WALII I USA. POD JEGO OKIEM TRENOWALI ZAWODNICY MMA KLASY MISTRZOWSKIEJ, WALCZĄCY M.IN. W NAJWIĘKSZEJ FEDERACJI ŚWIATA UFC TJ. JAMES THOMPSON, RONNIE MANN, BRETT JONS. Radek i Marta to ludzie o podobnych poglądach, z ogromną ilością endorfin. Para dobrana doskonale. Wykłady prowadzą, by inspirować, dopingować, motywować i pobudzać przyszłych trenerów i siebie nawzajem, by zrobić jeszcze więcej ... By stać się bardziej! Aby wykorzystać każdy dzień i osiągnąć wyniki wcześniej uznane za niemożliwe.