Program kursu
Rzeszów 20-21.07 (15 h)
Dzień 1.
Moduł : Skrining, czas trwania 8h
- Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich.
- Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami
- Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących wynikiem testów Skriningu
Dzień 2
Moduł : Skrining- podsumowanie + Stretching medyczny czas trwania 2h
- Nauka ćwiczeń prewencji występowania urazów w sporcie
- Stretching medyczny
Moduł: Wzorce ruchowe, czas trwania 2h
- Ocena wzorców ruchowych w oparciu o wyniki testów skriningu (1 dzień)
- Trening reaktywności nerwowo-mięśniowej
- Ćwiczenia naprawcze wzorców ruchowych zwiększających ergonomię poruszania się
Moduł: Korekcja wad postawy i zespołów posturalnych, czas trwania 2h
- Nauka rozpoznawania wad postawy
- Nauka doboru ćwiczeń korekcyjnych wad postawy
- Korekcja zespołów posturalnych
Moduł: Flossing i trening okluzyjny, czas trwania 1h
- Ćwiczenia kompresji niedokrwiennej w zaburzeniu ruchów ślizgowych tkanek miękkich
- Trening okluzyjny- jak z intensywności treningu siłowego 20% zrobić efekt 80%.
Kwestie organizacyjne
Kurs Medyczny Trener Personalny
Rzeszów 20-21.07 (2 dni 15h)
cena kursu to 600zł
LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
Liczy się kolejność wpłat
Kurs w Rzeszowie prowadzi:Kamil Porowski
Z wykształcenia specjalista ds. żywienia, masażysta, szkoleniowiec, trener personalny oraz współzałożyciel Body Transformation Factory – projektu, który skupiamy się głównie na bezpiecznym treningu poprzez poprawę wzorców ruchowych, zapobieganiu kontuzjom oraz powrocie do pełnej sprawności po urazach. Tematykę treningu zgłębiam od 8 lat, od 4 zajmuję się tym tematem profesjonalnie pracując indywidualnie z klientami oraz prowadząc szkolenia.
Na co dzień w mojej pracy pomagam głównie osobom, które zmagają się z konsekwencjami siedzącego trybu życia tj. bólami pleców, nadwagą, brakiem energii oraz dzięki odpowiedniemu treningowi pracuję nad poprawą wad postawy.
Najważniejszym elementem mojej pracy jest bezpieczeństwo i zadowolenie moich podopiecznych, którym na co dzień pokazuję, że zdrowy tryb życia nie musi być pasmem wyrzeczeń. Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerzam na szkoleniach głównie z zakresu treningu motorycznego, medycznego oraz poprawy mobilności.
Zarezerwuj miejsce
- W celu zapisania się na szkolenie prosimy o wypełnienie elektronicznego formularza i podanie poprawnych danych (mail, nr tel., imię i nazwisko)
- Po poprawnym wypełnieniu formularza należy uiścić opłatę w wysokości 199 zł.
- Na podany adres e-mail wysłana zostanie wiadomość zawierająca szczegółowe informacje dotyczące organizacji wybranego szkolenia (UWAGA: dla pewności sprawdź również folder SPAM).
UWAGA: Rezerwacja miejsca na kursie gwarantowana jest jedynie po wpłacie zaliczki 199 zł. Zapisy bez uiszczenia wpłaty nie będą respektowane.
Dane do przelewu:
Fit Academy
Al. Jerozolimskie 85 lok. 21
02-001 Warszawa
Numer konta bankowego:
PL 94 1090 2590 0000 0001 3129 9445
Kod SWIFT banku: WBKPPLPP
W razie pytań lub niejasności skontaktuj się z nami