Zostań Certyfikowanym Instruktorem Fitness!
Lubisz pracę z muzyką? Czerpiesz radość z motywowania innych i prowadzenia grupy? Ten kurs jest dla Ciebie!
Cena kursu: 2999 zł
Wariant kursu: weekendowy
Kurs weekendowy: od 12.04 - 15.06
Do kursu możesz dołączyć do 26.04
Dodatkowe promocje:
zapłać z góry i otrzymaj 100 zł rabatu
poleć znajomego i otrzymaj 200 zł rabatu
Fit-Academy wyszkoliło już ponad 17 000 trenerów personalnych, którzy z powodzeniem rozpoczęli swoją karierę zarówno
w kraju, jak i za granicą. Nasz wszechstronny program szkoleniowy umożliwił tysiącom pasjonatów fitnessu realizację marzeń
o pracy w tej dynamicznej branży, pomagając innym w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sportowych.
Dlaczego warto?
- Nauczysz się prowadzenia profesjonalnych zajęć grupowych,
- Poznasz techniki pracy z muzyką i budowania choreografii,
- Zdobędziesz praktyczne umiejętności pracy z podłogą, stepem i sztangą,
- Opanujesz komunikację i motywację uczestników zajęć,
- Nauczysz się prowadzenia treningów wzmacniających, funkcjonalnych oraz stretchingowych.
Dla kogo jest ten kurs?
- Dla osób, które chcą rozpocząć karierę jako instruktor fitness,
- Dla pasjonatów aktywności fizycznej, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę,
- Dla trenerów, którzy chcą uzupełnić swoje kwalifikacje,
- Dla osób, które chcą prowadzić własne zajęcia fitness.
Program kursu obejmuje następujące moduły:
Zajęcia online: dostęp od 12.04
podstawowa wiedza w zakresie fitness
anatomia, fizjologia, biomechanika w kontekście ćwiczeń fizycznych
Zajęcia stacjonarne: od 26.04
Weekend I: Wprowadzenie do roli instruktora fitness
-
Rola instruktora w zajęciach grupowych
-
Zapoznanie się z rodzajami i nazewnictwem zajęć grupowych
-
Lekcja szkoleniowa: sprawdzenie koordynacji i techniki kursantów
-
Nauka pracy z muzyką
-
Podstawowe kroki fitness na podłodze i na stepie – technika i nazewnictwo
-
Metoda piramidy
-
Komunikacja: jak instruować i motywować ćwiczących
-
Cuing werbalny i niewerbalny
-
Praca w grupach
Weekend II: Choreografia i praca w grupie
-
Lekcja szkoleniowa
-
Rozgrzewka i dobór kroków
-
Nauka choreografii metodą liniową
-
Nauka choreografii metodą blokową
-
Fat Burning z wykorzystaniem nowo poznanych metod nauczania
-
Tranzycje i łączenie kroków w lekcji stepu i na podłodze
-
Praca w grupach
Weekend III: Trening wzmacniający
-
Podstawowe ćwiczenia i ich technika, korekcja błędów
-
Omówienie rodzajów zajęć wzmacniających: TBC, ABT, SHAPE, itp.
-
Pokazowe lekcje wzmacniające i ich analiza
-
Wykorzystanie sprzętu i przyborów podczas treningu wzmacniającego
-
Praca w grupach
Weekend IV: Zaawansowane techniki treningowe
-
Nauka ćwiczeń i ich techniki w zajęciach ze sztangą
-
Full Body Workout: dobór ćwiczeń i budowanie jednostki lekcyjnej
-
Trening funkcjonalny na stepie i na podłodze
-
Stretching i podstawy prawidłowego rozciągania
-
Pilates: podstawowe ćwiczenia i ich technika
-
Samodzielne prowadzenie lekcji i korekcja błędów przez szkoleniowca
Weekend V: Egzamin
-
Sprawdzenie wiedzy i umiejętności zdobytych podczas kursu
Dołącz do naszego kursu i rozpocznij karierę jako profesjonalny instruktor fitness!
CENA KURSU Instruktora Fitness w Warszawie
-4000 zł 2999 zł
! ! ! PROMOCJA ! ! !
2999 zł
Skorzystaj ze zniżki 100 PLN!
Zapisz się na kurs, opłać go w całości i otrzymaj 100 zł zniżki.
KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KURS?
Kurs weekendowy odbywa się w dniach od 12.04 - 15.06
Do kursu możesz dołączyć do 26.04
Zapisuję się na kurs!
Miejsce: Cityfit Galeria Rondo Wiatraczna
ul. Grochowska 207
04-077 Warszawa
CZAS TRWANIA KURSU:
Weekendowo: 13 dni sb-nd,5-8h dziennie
Zapisuję się na kurs!
Dostępne terminy weekendowe:
12.04 - 15.06
Kurs Instruktora Fitness prowadzi:
Katarzyna Tynel Zaklikowska
Kasia od lat związana jest z branża fitness. Od 2001 r jako dyplomowana instruktorka sportu TKKF, rozpoczęła przygodę z fitnessem, który stał się jej największą pasją i sposobem na życie. Wiedzę z zakresu sportu zdobyła na Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, którą ukończyła z tytułem magistra.
Jest dyplomowanym instruktorem i szkoleniowcem fitness, Master APF ISFS, Magic Bar Instruktor. Uczyła w wielu szkołach fitness, min. Inka Szymanski Fitness School, Tribal Fitness School, Centrum.
Przez wiele lat prowadziła własną szkołę fitness, a przez kilkanaście swój klub fitness w Toruniu. Pracowała w wielu renomowanych klubach w Warszawie. Obecnie związana z siecią klubów Zdrofit. Występowała na największych Konwencjach Fitness w Polsce i za granicą, m.in. na targach fitness w Rimini.
Kasia jest osobą uśmiechniętą, pełną energii i optymizmu, którym zaraża wszystkich podopiecznych, nawet tych najbardziej opornych. Specjalizuje się w zajęciach choreograficznych, uwielbia także wyciskać siódme poty, prowadząc zajęcia wzmacniające, które w jej wykonaniu nigdy nie są nudne.
Okrzyknięta „królowa stepu” płynnie i szybko potrafi nauczyć najtrudniejszych choreografii.
Głęboko wierzy w to, że zacięcie i waleczność na sali przekładają się na to jak podchodzimy do różnych spraw w życiu prywatnym. „Jeśli znajdziesz w sobie moc podczas treningu, pokonasz wszystkie problemy, które zsyła na Ciebie los” - to motto towarzyszy jej zawsze w życiu.