Trener Personalny – Kurs Rzeszów

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Kurs Weekendowy

Jesteśmy w trakcie organizowania grupy w Rzeszowie,
Jesteś zainteresowany? Napisz do nas na FB lub Kontakt

Tymczasem zapraszamy na Kurs do Krakowa lub Lublina

Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY Kurs składa się z 6 modułów: Tutaj znajdziesz szczegółowy opis modułów   Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego. W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

 

Kurs Trenera Rzeszów - Video

 

Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat Instruktora Siłowni w wersji PL i ENGCertyfikat Trenera personalnego w wersji PL i ENG oraz posiadamy status Jednostki Kształcenia Ustawicznego, wydajemy zaświadczenia na podstawie § 22 ust. 4 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 19 marca 2019 r. W sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU 

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 5 weekendowych zjazdów oraz obszernych materiałów dostępnych w formie on-line.

W czasie kursu skorzystasz z:

  • Podręcznik „Gym Handbook” z 2018 roku.
  • Zeszyt ćwiczeń Fit Academy.
  • Praktyczny notatnik ćwiczeń siłowych.
  • Dostęp do lekcji i materiałów on-line

Szczegółowy opis materiałów, które otrzymasz znajduję się tutaj

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Rzeszowie

i innych miastach partnerskich.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 4

Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.

Praca z odważnikiem kettlebell czy też systemy podwieszane np. TRX szturmem weszły w polską branże fitness, aktualnie możemy je spotkać w prawie każdym klubie fitness. Popularność bez wątpienia napędza uniwersalność tego typu sprzętu. Nasz trener wykorzysta dodatkowe narzędzia w treningu na zewnątrz, w klubie fitness czy też ostatnio popularnym treningu domowym z dojazdem do klienta. Kolejna zaleta nasuwa się sama, akcesoria wskazane przez nas zajmują mało miejsca, a w zamian dają nieskończenie wiele możliwości treningowych. Zmiana bodźca treningowego to kolejny plus, który możemy rozwinąć. Zasada adaptacji oraz specyficzności w jasny sposób pokazuje nam jak łatwo o stagnacje w treningu. Zmiana bodźca, prędkości ruchu, obciążenia, tempa to tylko nie które aspekty, jakie może wykorzystać nasz trener. Patrząc z boku kettlebell i trening podwieszany wygląda na prosty w obsłudze sprzęt, z doświadczenia jednak widzimy jak wiele błędów popełniają trenerzy, korzystając nie właściwie z tego typu sprzętu.

kurs trenera personalnego rzeszow

Zasady wykorzystania sprzętu, odpowiedni dobór obciążenia, długości taśm to wszystko poznasz w sposób praktyczny z naszym szkoleniowcem.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 6

MODUŁ 6 Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.

> Czas trwania: 5h w obrębie nabywania wiedzy i umiejętności z pomocą szkoleniowca.

kregoslup

Podczas kursu zdobędziesz następujące umiejętności:

  • Prawidłowej techniki trójwyprostu
  • Terminologii związanej z treningiem kettlebell i podwieszanym
  • Zasady bezpiecznego treningu
  • Prawidłowy oddech w treningu
  • Przykładowe sekwencje ćwiczeń do zastosowania w treningu indywidualnym oraz grupowym
  • Typowe i mniej typowe błędy podczas wykonywania ćwiczeń oraz sposoby ich korekty
  • Kursanci wcielając się w rolę trenerow kettlebell, instruują partnerów jak poprawnie wykonać zadane ćwiczenie z odważnikiem kulowym.
  • Trening core – zaawansowane progresje treningu brzucha z TRX.
  • Długość taśm w treningu podwieszanym

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Ukończone 18 lat;
  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność);
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 199 zł)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY RZESZÓW:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1499zł *

 

<<< 50 zł zniżki za wpłatę całości >>>

  • Jeżeli tego samego dnia, zaraz po wpłacie zaliczki wpłacisz resztę kwoty - otrzymujesz rabat w wysokości 50 zł. Uwaga: aby promocja obowiązywała data wpłaty zaliczki i reszty kwoty musi być ta sama.
  • 50 zł należy wtedy odjąć od kwoty dokonywanej przelewem.

<<< Polecaj nasz kurs i zarabiaj! >>>

Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy 100 zł rabatu na kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni!

Co musisz zrobić?

  1. Poleć nasz kurs znajomemu.
  2. Wyślij nazwisko osoby której poleciłeś kurs.
  3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni, Ty (za każdą osobę) otrzymujesz 100 zł na swoje konto, a znajomy 100 zł zniżki na swój kurs Trener Personalny + Instruktor.

Ponadto:

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO

 

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

Kurs weekendowy odbywa się dniach 22.02 - 22.03. Na kurs zapiszesz się tutaj: zapisy

Miejsce:

Lokalizacja klubu to Areyouready Fitness Club & Gym, Kościuszki 2, Głogów Małopolski, Rzeszów

CZAS TRWANIA KURSU:

Weekendowo: 10 dni (5 zjazdów) sb-nd, 5-8h dziennie
Dziennie: 10 dni pon-pt (bez sobót i niedziel) 5-8h dziennie

Wybierz nasz kurs trenerski

Kurs na trenera personalnego w Rzeszowie prowadzą między innymi:

MARIA OLSZOWY

Z wykształcenia nauczyciel wychowania fizycznego, współzałożycielka projektu BTF (Body Transformation Factory), instruktor fitness i pływania, doradca żywieniowym oraz trener personalny. Studia kierunkowe oraz liczne szkolenia pomogły zgłębić wiedzę, którą teraz dzieli się ze swoim podopiecznymi a zdobyte doświadczenie w pracy z dziećmi oraz w klubach fitness przekłada się na kompleksową pracę z ludźmi. Aktualnie jej główną pasją jest trójbój siłowy, gdzie trenuje i szkoli się pod okiem profesjonalistów z SCP Wrocław. Jak trener głównie specjalizuje się w poprawie wzorców ruchowych, stabilności, wzmocnieniu osłabionych grup mięśniowych oraz w treningu siłowym.

KAMIL POROWSKI

Specjalista ds. żywienia, masażysta, trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. Specjalizacja: trening motoryczny, mobilizacja i praca nad poprawą wzorców ruchowych.

Zarezerwuj miejsce

  1. W celu zapisania się na szkolenie prosimy o wypełnienie elektronicznego formularza i podanie poprawnych danych (mail, nr tel., imię i nazwisko)
  2. Po poprawnym wypełnieniu formularza należy uiścić opłatę w wysokości 199 zł.
  3. Na podany adres e-mail wysłana zostanie wiadomość zawierająca szczegółowe informacje dotyczące organizacji wybranego szkolenia (UWAGA: dla pewności sprawdź również folder SPAM).

UWAGA: Rezerwacja miejsca na kursie gwarantowana jest jedynie po wpłacie zaliczki 199 zł. Zapisy bez uiszczenia wpłaty nie będą respektowane.

Dane do przelewu:

Fit Academy
Al. Jerozolimskie 85 lok. 21
02-001 Warszawa

Numer konta bankowego:
PL 94 1090 2590 0000 0001 3129 9445

Kod SWIFT banku: WBKPPLPP

W razie pytań skontaktuj się z nami

Formularz kontaktu
kontakt@fit-academy.pl

Karolina +48 570 907 392
Pn-pt: 9-17  Sob-niedz. 9-14

Ola +48 790 298 911
Pon-pt: 11-19 Sob-niedz: 9-14

Zapisz się na kurs