
Ocena kursu według kursantów (5/5):
Cena kursu: 1999 zł
Wariant kursu: weekendowy
Czas trwania: od 15.03 - 13.04
Zajęcia rozpoczynają się wkrótce.
Do kursu możesz dołączyć do 15.03
Dodatkowe promocje:
- zapłać z góry i otrzymaj 100 zł rabatu
- poleć znajomego i otrzymaj 200 zł

Czy chcesz współpracować z różnorodnymi klientami?
Tworzyć spersonalizowane plany treningowe, idealnie dopasowane do możliwości i celów swoich podopiecznych?
Ważna jest dla Ciebie niezależność i elastyczność w działaniu?
A może interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness, ale również w roli Freelancera?
JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?
Naszym priorytetem jest PRAKTYKA
szczegółowy opis modułów Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium
przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego. W
trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne
ciezary, kettelbels, trx, itp.
Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat Instruktora Siłowni w wersji PL i ENG, Certyfikat Trenera personalnego w wersji PL i ENG
KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 5 weekendowych zjazdów oraz obszernych materiałów dostępnych w formie on-line.
W czasie kursu skorzystasz z:
Podręcznik „Gym Handbook”
Zeszyt ćwiczeń Fit Academy.
Praktyczny notatnik ćwiczeń siłowych.
Dostęp do lekcji i materiałów on-line
Szczegółowy opis materiałów, które otrzymasz znajduję się tutaj

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Rzeszowie i innych miastach partnerskich.
Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego fragmentu zajęć.
Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.
Praca z odważnikiem kettlebell czy też systemy podwieszane np. TRX szturmem weszły w polską branże fitness, aktualnie możemy je spotkać w prawie każdym klubie fitness. Popularność bez wątpienia napędza uniwersalność tego typu sprzętu. Nasz trener wykorzysta dodatkowe narzędzia w treningu na zewnątrz, w klubie fitness czy też ostatnio popularnym treningu domowym z dojazdem do klienta. Kolejna zaleta nasuwa się sama, akcesoria wskazane przez nas zajmują mało miejsca, a w zamian dają nieskończenie wiele możliwości treningowych. Zmiana bodźca treningowego to kolejny plus, który możemy rozwinąć. Zasada adaptacji oraz specyficzności w jasny sposób pokazuje nam jak łatwo o stagnacje w treningu. Zmiana bodźca, prędkości ruchu, obciążenia, tempa to tylko nie które aspekty, jakie może wykorzystać nasz trener. Patrząc z boku kettlebell i trening podwieszany wygląda na prosty w obsłudze sprzęt, z doświadczenia jednak widzimy jak wiele błędów popełniają trenerzy, korzystając nie właściwie z tego typu sprzętu.
kurs trenera personalnego Rzeszów
Zasady wykorzystania sprzętu, odpowiedni dobór obciążenia, długości taśm to wszystko poznasz w sposób praktyczny z naszym szkoleniowcem.
INNE PRZYKŁADY PRAKTYKI
Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.
> Czas trwania: 5h w obrębie nabywania wiedzy i umiejętności z pomocą szkoleniowca.
Podczas kursu zdobędziesz następujące umiejętności:
Prawidłowej techniki trójwyprostu
Terminologii związanej z treningiem kettlebell i podwieszanym
Zasady bezpiecznego treningu
Prawidłowy oddech w treningu
Przykładowe sekwencje ćwiczeń do zastosowania w treningu indywidualnym oraz grupowym
Typowe i mniej typowe błędy podczas wykonywania ćwiczeń oraz sposoby ich korekty
Kursanci wcielając się w rolę trenerow kettlebell, instruują partnerów jak poprawnie wykonać
zadane ćwiczenie z odważnikiem kulowym.
Trening core – zaawansowane progresje treningu brzucha z TRX.
Długość taśm w treningu podwieszanym
Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów
WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:
Ukończone 18 lat;
Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej.
(Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność);
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 199 zł)


CENA KURSU TRENER PERSONALNY RZESZÓW:
Kurs Trener Personalny 4ZSK/4EQF 3000 zł 1999 zł
+ Poprawna Technika 100 ćwiczeń (online) 399 zł 0 zł + Redukcja od A do Z (online) 299 zł 0 zł
! ! ! PROMOCJA ! ! !
Polecaj nasz kurs i zarabiaj!
Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy 100 zł rabatu na kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni!
Co musisz zrobić?
Poleć nasz kurs znajomemu.
Wyślij nazwisko osoby której poleciłeś kurs.
Jeśli Twój znajomy opłaci kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni, Ty (za każdą osobę)
otrzymujesz 100 zł na swoje konto, a znajomy 100 zł zniżki na swój kurs Trener Personalny +
Instruktor.
Ponadto:
* Za kurs możesz zapłacić w ratach
* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO
KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?
Kurs weekendowy odbywa się dniach od 15.03 - 13.04.
Zajęcia rozpoczynają się wkrótce.
Do kursu możesz dołączyć do 15.03
Na kurs zapiszesz się tutaj: zapisy
Miejsce:
Cityfit, al. Tusza Rejtana 65, 35-310 Rzeszów
CZAS TRWANIA KURSU:
Weekendowo: 10 dni (5 weekendów) sb-nd, 5-8h dziennie
errerpolicy="no-referrer-when-downgrade">