on 23 sierpnia 2021
with
Brak komentarzy
Nauczył mnie patrzenia pod względem prozdrowotnym ćwicząc na siłowni. Jak unikać kontuzji, maksymalnej indywidualizacji treningu. Jak pomagać innym, gdy dane części ciała ich bolą, pomagać szukać przyczyny i ja niwelować.