Chcesz pracować nad rozwojem zdrowia u klientów personalnych? Borykasz się z kontuzjami i zastanawiasz się gdzie leży ich przyczyna? Ukończyłeś kurs trenera personalnego i szukasz dalszego rozwoju? Bez tracenia czasu na nieskuteczne metody i kursy teoretyczne – postaw na rzetelną … Czytaj więcej
Program kursu III edycji: Warszawa 30-31.03.2019r. (20h) I dzień 1. Screening zawodnika oparty o wzorce ruchowe2. Mobilność vs Stabilność3. Diagnoza, kształtowanie gibkości oraz zwinności4. Postępowanie usprawniające w najczęstszych przeciążeniach i urazach sportowych5. Metodyka prewencji występowania urazów i przeciążeń w treningu … Czytaj więcej
Dla kogo ten kurs? dla trenera personalnego, który chce: otrzymać konkretne narzędzia diagnostyczne oraz naprawcze dotyczące wzorców ruchowych poszerzyć swoją wiedzę i kompetencje w zakresie nauki ruchu zgodnego z biomechaniką i anatomią człowieka zdobyć wiedzę dotyczącą progresywnego ćwiczenia mięśni „core” … Czytaj więcej
Program kursu: Kraków 15-16.01.2022r. (20h) Materiały online przygotowujące do kursu stacjonarnego: Anatomia Funkcjonalna (3h) Położenie i rola odpowiednich grup mięśniowych została omówiona w materiale wideo przy pomocy inetraktywnego programu prezentującego szkielet człowieka. Program ten pozwala na wizualizację omawianych struktur anatomicznych … Czytaj więcej
Dietetyczne wspomaganie procesu treningowego to specjalistyczny program stworzony dla Was. Do jego skomponowania posłużyła aktualna wiedza i doświadczenie aż trzech wykładowców zajmujących się dietetyką sportową! Dzięki Dietetyce lvl2 – rozwiniesz swoje kompetencje z dziedziny dietetyki i suplementacji – nabędziesz … Czytaj więcej
Program kursu Katowice 22-23.06 (15 h) Dzień 1. Moduł : Skrining, czas trwania 8h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających … Czytaj więcej
Program kursu: Gdańsk 19-20.02.2022r. (20h) Materiały online przygotowujące do kursu stacjonarnego: Anatomia Funkcjonalna (3h) Położenie i rola odpowiednich grup mięśniowych została omówiona w materiale wideo przy pomocy inetraktywnego programu prezentującego szkielet człowieka. Program ten pozwala na wizualizację omawianych struktur anatomicznych … Czytaj więcej
Program kursu: Warszawa 29-30.01.2022r. (20h) Materiały online przygotowujące do kursu stacjonarnego: Anatomia Funkcjonalna (3h) Położenie i rola odpowiednich grup mięśniowych została omówiona w materiale wideo przy pomocy inetraktywnego programu prezentującego szkielet człowieka. Program ten pozwala na wizualizację omawianych struktur anatomicznych … Czytaj więcej
Program kursu: Katowice 6-7.07.2019r. (20h) I dzień 1. Screening zawodnika oparty o wzorce ruchowe 2. Mobilność vs Stabilność 3. Diagnoza, kształtowanie gibkości oraz zwinności 4. Postępowanie usprawniające w najczęstszych przeciążeniach i urazach sportowych 5. Metodyka prewencji występowania urazów i przeciążeń … Czytaj więcej
Dla kogo ten kurs? dla trenera personalnego, który chce: poszerzyć swoją wiedzę i kompetencje w zakresie specyfiki treningu wyczynowych sportowców. nabyć umiejętności diagnostyki i usprawniania słabych ogniw ograniczających sprawność i wydolność fizyczną człowieka pomagać swoim podopiecznym osiągać lepsze wyniki w … Czytaj więcej