Program kursu: Łódź 16-17.05.2020r (20h) Wykłady online:1.Kształtowanie siły (51min)2.Kształtowanie mocy mięśniowej (21min)3. Kształtowanie szybkości i zwinności (37min)4.Kształtowanie wytrzymałości (60 min)5. Wstęp do skriningu (50min)6. Diagnostyka poziomu wytrenowania (42 min)7. Kształtowanie systemów energetycznych (85min)8. Metody monitorowania i kontroli procesu treningowego (40min) I … Czytaj więcej

Program kursu Wrocław 4.04 (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących wynikiem … Czytaj więcej

Jak i kiedy zostać Trenerem Personalnym? – Jeszcze kilka lat temu kiedy ktoś usłyszał od Ciebie, że jesteś Trenerem Personalnym mogłeś usłyszeć: – o to super rozpiszesz… … Czytaj więcej Test Jandy – Wprowadzenie do oceny zdrowia i sprawności fizycznej … Czytaj więcej

Program kursu Lublin 31.08 (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących wynikiem … Czytaj więcej

Program kursu Kraków 29.02 (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących wynikiem … Czytaj więcej

Program kursu Gdańsk 28.03 (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących wynikiem … Czytaj więcej

Program kursu Poznań 4.04 (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących wynikiem … Czytaj więcej

Dla kogo ten kurs: biegaczy, startujących w biegach ulicznych, półmaratonach i maratonach, chcących: poznać i udoskonalić ograniczenia swojego narządu ruchu, które niekorzystnie wpływają na ekonomię biegu poznać techniki zwiększające siłę, moc i wytrzymałość biegową zapobiec potencjalnym kontuzjom poznać techniki żywieniowo- … Czytaj więcej

Program kursu Rzeszów 20-21.07 (15 h) Dzień 1. Moduł : Skrining, czas trwania 8h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających … Czytaj więcej

Program kursu Warszawa 17-18.12.2021 roku (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 8