Dla kogo ten kurs: biegaczy, startujących w biegach ulicznych, półmaratonach i maratonach, chcących: poznać i udoskonalić ograniczenia swojego narządu ruchu, które niekorzystnie wpływają na ekonomię biegu poznać techniki zwiększające siłę, moc i wytrzymałość biegową zapobiec potencjalnym kontuzjom poznać techniki żywieniowo- … Czytaj więcej

Program kursu Rzeszów 20-21.07 (15 h) Dzień 1. Moduł : Skrining, czas trwania 8h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających … Czytaj więcej

Program kursu Warszawa 17-18.12.2021 roku (10 h) Moduł : Skrining, czas trwania 7h Nauka rozpoznawania słabych ogniw organizmu. Przeprowadzenie 33 testów funkcjonalnych organizmu, zakresów ruchomości i mobilności tkanek miękkich. Rozpoznawanie powiązań przyczynowo-skutkowych między słabymi ogniwami Nauka stosowania ćwiczeń usprawniających będących … Czytaj więcej

Copy

Program kursu: Wrocław 25-26.05.2019r. (20h) I dzień 1. Screening zawodnika oparty o wzorce ruchowe2. Mobilność vs Stabilność3. Diagnoza, kształtowanie gibkości oraz zwinności4. Postępowanie usprawniające w najczęstszych przeciążeniach i urazach sportowych5. Metodyka prewencji występowania urazów i przeciążeń w treningu sportowym6. Diagnostyka … Czytaj więcej

Program kursu: Poznań 12-13.03.2022r. (20h) Materiały online przygotowujące do kursu stacjonarnego: Anatomia Funkcjonalna (3h) Położenie i rola odpowiednich grup mięśniowych została omówiona w materiale wideo przy pomocy inetraktywnego programu prezentującego szkielet człowieka. Program ten pozwala na wizualizację omawianych struktur anatomicznych … Czytaj więcej

Program kursu: Szczecin 20-21.07.2019r. (20h) I dzień 1. Screening zawodnika oparty o wzorce ruchowe 2. Mobilność vs Stabilność 3. Diagnoza, kształtowanie gibkości oraz zwinności 4. Postępowanie usprawniające w najczęstszych przeciążeniach i urazach sportowych 5. Metodyka prewencji występowania urazów i przeciążeń … Czytaj więcej

Trener Personalny – Kurs Kielce Copy

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer? Czas trwania – (Soboty i Niedziele) Zapisz się … Czytaj więcej

Trener Personalny – Kurs Kielce

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer? Aktualnie nie prowadzimy żadnego kursu w Kielcach, jednak … Czytaj więcej

Trener Personalny – Kurs Olsztyn

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer? Aktualnie nie prowadzimy żadnego kursu w Olsztynie, jednak … Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6 8