with Brak komentarzy

Program kursu:

I dzień

  1. Screening zawodnika oparty o wzorce ruchowe
  2. Diagnoza, kształtowanie gibkości oraz zwinności
  3. Mobilność vs Stabilność
  4. Postępowanie usprawniające w najczęstszych przeciążeniach i urazach sportowych
  5. Metodyka prewencji występowania urazów i przeciążeń w treningu sportowym

 II dzień

  1. Diagnostyka poziomu wytrenowania
  2. Kształtowanie systemów energetycznych.
  3. Kształtowanie siły i mocy mięśniowej
  4. Ćwiczenia specjalistyczne, ukierunkowane na rozwój szybkości
  5. Trening plyometryczny w praktyce.

III dzień

  1. Metody oraz formy kształtowania wytrzymałości + technika treningu biegowego.
  2. Współzależność zdolności motorycznych w maksymalizacji efektów treningowych
  3. Metody monitorowania i kontroli procesu treningowego
  4. Trening okluzyjny i flossing w sporcie
  5. Dozwolone wspomaganie farmakologiczne w sporcie

UWAGA: Kursant przed przystąpieniem do kursu Trenera Przygotowania Motorycznego jest zobowiązany do zapoznania się z autorskim skryptem, obejmującym wiedzę z zakresu Anatomii Funkcjonalnej, Biomechaniki ruchu, Podstaw Teorii Sportu, Podstaw fizjologii wysiłku fizycznego, Metodyki ćwiczeń siłowych, Podstaw dietetyki sportowej.

 

Czym różni się kurs Trenera Przygotowania Motorycznego od innych tego typu kursów?

  • Naszym priorytetem jest praktyka. Większą część wiedzy teoretycznej przekazujemy w materiałach dodatkowych. Kursanci otrzymają autorski skrypt i prezentacje opracowane przez prowadzącego do samodzielnego przygotowania przed kursem.
  • Prowadzący jest utytułowanym sportowcem, jednocześnie z osiągnięciami trenerskimi na poziomie Mistrzowskim Międzynarodowym. Pełni funkcję Trenera Przygotowania Motorycznego w Polskim Związku Bobslei i Skeletonu.
  • Na kursie przekazujemy współczesną wiedzę, opartą o wyniki badań naukowych i nowoczesne podejście treningowe.

Prowadzący: Michał Pietrzak

- Dwukrotny Olimpijczyk

- Wielokrotny medalista Mistrzostw Europy

- Doktorant AWF w Katowicach

-Trener Przygotowania Motorycznego Polskiego Związku Bobslei i Skeletonu

- Absolwent wydziałów fizjoterapii oraz wychowania fizycznego AWF w Katowicach

- Trener medalistki mistrzostw świata, uniwersjady oraz halowych mistrzostw Europy

- W pracy naukowej zajmuje się diagnostyką mięsni szkieletowych (Tensomiografia)  oraz obciążeniami treningowymi.

Kwestie organizacyjne kursu

Data/miejsce:

Kurs Trenera Przygotowania Motorycznego

WARSZAWA 21-23 września (3 dni, 25 h)

Cena 1299 zł

UWAGA PROMOCJA PIERWSZEJ EDYCJI KURSU !!!

Przy wpłacie zaliczki do 31.08 za kurs zapłacisz 999* zł 

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Liczy się kolejność wpłat

 

Zarezerwuj miejsce

  1. W celu zapisania się na szkolenie prosimy o wypełnienie elektronicznego formularza i podanie poprawnych danych (mail, nr tel., imię i nazwisko)
  2. Na podany adres e-mail wysłana zostanie wiadomość zawierająca szczegółowe informacje dotyczące organizacji wybranego szkolenia (UWAGA: dla pewności sprawdź również folder SPAM).
  3. Po poprawnym wypełnieniu formularza należy uiścić opłatę w wysokości 399 zł.

UWAGA: Rezerwacja miejsca na kursie gwarantowana jest jedynie po wpłacie zaliczki 399 zł. Zapisy bez uiszczenia wpłaty nie będą respektowane.

Dane do przelewu:

Fit Academy

Al. Jerozolimskie 85 lok. 21

02-001 Warszawa

Numer konta bankowego:

PL 94 1090 2590 0000 0001 3129 9445

Kod SWIFT banku: WBKPPLPP

W razie pytań lub niejasności skontaktuj się z nami

Administratorem podanych przez Ciebie w formularzu zamówienia danych osobowych będzie FIT ACADEMY Lesław Blacha, Michał Moczulski S.C., Al. Jerozolimskie 85/21, 02-001 Warszawa, NIP 701-050-61-99. Dane będą przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b RODO w celu realizacji zamówienia oraz na podstawie art. 6 ust. 1 lit. c RODO w celu wystawienia faktury oraz uwzględnienia faktury w dokumentacji księgowej administratora. Dane o zamówieniu będą przechowywane w bazie do upływu przedawnienia roszczeń z tytułu zawartej umowy. Będziesz mieć prawo do żądania od administratora dostępu do swoich danych osobowych oraz do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia danych – na zasadach określonych w art. 16 – 21 RODO. Jeżeli uznasz, że Twoje dane są przetwarzane niezgodnie z przepisami prawa, będziesz mógł wnieść skargę do organu nadzorczego. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do złożenia zamówienia.

Zapisz się na kurs





Imię i nazwisko

Data i miejsce urodzenia

Adres email

Numer telefonu

Typ Kursu

Skąd dowiedziałeś się o kursie

Płatność

Uwagi

Akceptuję regulamin i politykę prywatności. Regulamin - link, Polityka Prywatności
Oświadczam, że posiadam pełną zdolność do udziału w kursie (brak przeciwwskazań lekarskich i zdrowotnych).