with Brak komentarzy

Program kursu:

I dzień

  1. Screening zawodnika oparty o wzorce ruchowe
  2. Diagnoza, kształtowanie gibkości oraz zwinności
  3. Mobilność vs Stabilność
  4. Postępowanie usprawniające w najczęstszych przeciążeniach i urazach sportowych
  5. Metodyka prewencji występowania urazów i przeciążeń w treningu sportowym

 II dzień

  1. Diagnostyka poziomu wytrenowania
  2. Kształtowanie systemów energetycznych.
  3. Kształtowanie siły i mocy mięśniowej
  4. Ćwiczenia specjalistyczne, ukierunkowane na rozwój szybkości
  5. Trening plyometryczny w praktyce.

III dzień

  1. Metody oraz formy kształtowania wytrzymałości + technika treningu biegowego.
  2. Współzależność zdolności motorycznych w maksymalizacji efektów treningowych
  3. Metody monitorowania i kontroli procesu treningowego
  4. Trening okluzyjny i flossing w sporcie
  5. Dozwolone wspomaganie farmakologiczne w sporcie

UWAGA: Kursant przed przystąpieniem do kursu Trenera Przygotowania Motorycznego jest zobowiązany do zapoznania się z autorskim skryptem, obejmującym wiedzę z zakresu Anatomii Funkcjonalnej, Biomechaniki ruchu, Podstaw Teorii Sportu, Podstaw fizjologii wysiłku fizycznego, Metodyki ćwiczeń siłowych, Podstaw dietetyki sportowej.

 

Czym różni się kurs Trenera Przygotowania Motorycznego Fit Academy od innych tego typu kursów?

  • Naszym priorytetem jest praktyka. Większą część wiedzy teoretycznej przekazujemy w materiałach dodatkowych. Kursanci otrzymają autorski skrypt i prezentacje opracowane przez prowadzącego do samodzielnego przygotowania przed kursem.
  • Prowadzący jest utytułowanym sportowcem, jednocześnie z osiągnięciami trenerskimi na poziomie Mistrzowskim Międzynarodowym. Pełni funkcję Trenera Przygotowania Motorycznego w Polskim Związku Bobslei i Skeletonu.
  • Na kursie przekazujemy współczesną wiedzę, opartą o wyniki badań naukowych i nowoczesne podejście treningowe.

Prowadzący: Michał Pietrzak

- Dwukrotny Olimpijczyk

- Wielokrotny medalista Mistrzostw Europy

- Doktorant AWF w Katowicach

-Trener Przygotowania Motorycznego Polskiego Związku Bobslei i Skeletonu

- Absolwent wydziałów fizjoterapii oraz wychowania fizycznego AWF w Katowicach

- Trener medalistki mistrzostw świata, uniwersjady oraz halowych mistrzostw Europy

- W pracy naukowej zajmuje się diagnostyką mięsni szkieletowych (Tensomiografia)  oraz obciążeniami treningowymi.

Kwestie organizacyjne kursu

Data/miejsce:

Kurs Trenera Przygotowania Motorycznego

GDAŃSK 12-14 października (3 dni, 25 h)

Cena 1099 zł

UWAGA PROMOCJA PIERWSZEJ EDYCJI KURSU !!!

Przy wpłacie zaliczki do 31.09 za kurs zapłacisz 799* zł 

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Liczy się kolejność wpłat

Miejsce kursu

Zarezerwuj miejsce

  1. W celu zapisania się na szkolenie prosimy o wypełnienie elektronicznego formularza i podanie poprawnych danych (mail, nr tel., imię i nazwisko)
  2. Na podany adres e-mail wysłana zostanie wiadomość zawierająca szczegółowe informacje dotyczące organizacji wybranego szkolenia (UWAGA: dla pewności sprawdź również folder SPAM).
  3. Po poprawnym wypełnieniu formularza należy uiścić opłatę w wysokości 199 zł.

UWAGA: Rezerwacja miejsca na kursie gwarantowana jest jedynie po wpłacie zaliczki 199 zł. Zapisy bez uiszczenia wpłaty nie będą respektowane.

Dane do przelewu:

Fit Academy

Al. Jerozolimskie 85 lok. 21

02-001 Warszawa

Numer konta bankowego:

PL 94 1090 2590 0000 0001 3129 9445

Kod SWIFT banku: WBKPPLPP

W razie pytań lub niejasności skontaktuj się z nami

Administratorem podanych przez Ciebie w formularzu zamówienia danych osobowych będzie FIT ACADEMY Lesław Blacha, Michał Moczulski S.C., Al. Jerozolimskie 85/21, 02-001 Warszawa, NIP 701-050-61-99. Dane będą przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b RODO w celu realizacji zamówienia oraz na podstawie art. 6 ust. 1 lit. c RODO w celu wystawienia faktury oraz uwzględnienia faktury w dokumentacji księgowej administratora. Dane o zamówieniu będą przechowywane w bazie do upływu przedawnienia roszczeń z tytułu zawartej umowy. Będziesz mieć prawo do żądania od administratora dostępu do swoich danych osobowych oraz do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia danych – na zasadach określonych w art. 16 – 21 RODO. Jeżeli uznasz, że Twoje dane są przetwarzane niezgodnie z przepisami prawa, będziesz mógł wnieść skargę do organu nadzorczego. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do złożenia zamówienia.

Zapisz się na kurs