Trener Personalny – Kurs Wrocław

with Brak komentarzy
Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

 

Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

 

Kurs składa się z następujących modułów:

  • Podstawowa wiedza w zakresie fitness
  • Instruktor fitness (siłowni)
  • Instruktor zajęć grupowych fitness (bez choreografii muzycznej)
  • Rola Trenera personalnego
  • Anatomia funkcjonalna
  • Fizjologi
  • Odżywianie
  • Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
  • Ocena zdrowia i sprawności fizycznej: Gromadzenie i analizowanie informacji
  • Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
  • Biznes trenera personalnego- sprzedaż treningów personalnych, praca w sieciówce i  jako freelancer

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!


ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU
Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego we Wrocławiu

i innych miastach partnerskich.

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 2 - Anatomia Funkcjonalna.

Celem modułu 2 jest rozwinięcie umiejętności w dostosowaniu swoich programów do indywidualnych potrzeb klienta, w tym także kwalifikacji do rozpoznawania konkretnych przypadków i określenia poszczególnych dysfunkcji, czy możliwości fizycznych danej osoby. W tym celu poszerzą swoją wiedzę z dziedziny kinezjologii funkcjonalnej, biomechaniki ruchu oraz pracy i budowy mięśni człowieka.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 2

MODUŁ 2 Anatomia Funkcjonalna

> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.

Studium przypadku/ćwiczenia:

  • kursanci w parach otrzymują konkretne grupy mięśniowe do wzmocnienia/ rozciągnięcia. Korzystając z wiedzy anatomicznej, dla wykonania zadania przedstawiają ćwiczenia z użyciem TRX, Kettelbels, wyciągach i gumach.
    kurs trenera personalnego wrocław
  • uczestnicy w grupach wykorzystują funkcjonalną wiedzę anatomiczną, aby ocenić wzorce ruchowe wybranej osoby w grupie dla ćwiczeń: martwego ciągu, przysiadu, przyciągania, wypychania
    kurs na trenera personalonego wroclaw
  • kursanci wykorzystując wiedzę anatomiczną określają mięśnie osłabione lub przykurczone przy danej wadzie postawy.
    kurs trener personalny - wrocław
  • kursanci mają za zadanie zaprogramować ćwiczenia funkcjonalne dla podanego sportu uprawianego przez klienta, wykorzystując sprzęt na siłowni: Gumy, piłki, trx, core-bagi odważniki kettelbes, wolne ciężary.
    kurs trenera personalneg wroclaw modul
  • kursanci przeprowadzają w parach najważniejsze testy sprawności np. test ROM i analizują wyniki w kontekście zebranych informacji o celach klienta.
    kurs trenera personalnego wroclaw pompki
  • wykorzystując wiedzę o taśmach anatomicznych i wzorcach ruchowych kursanci planują progresję w nauczaniu ruchu dla wymyślonych ćwiczeń lub ruchów ze sportów
    kurs trenera personalnego wroclaw bieganie

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność)
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 399 na odesłane konto)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY WROCŁAW:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1499zł *
 

Polecaj nasz kurs i zarabiaj! Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy podając Twoje imię i nazwisko 100 zł rabatu na kurs!

Co musisz zrobić?

1. Poleć nasz kurs znajomemu.

2. Wyślij nazwisko osoby którą poleciłeś.

3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs otrzymujesz 100 zł, a Twój znajomy 100 zł zniżki na kurs Trener Personalny + Instruktor.

.

 jeśli wpłata całości zostanie zaksięgowana w ciągu trzech dni roboczych, od momentu wysłania formularza zgłoszenia, obniżamy cenę kursu o 50 zł.

Ponadto:

* Rezerwacja miejsca na kursie po wpłacie całości lub zaliczki w wysokości 399 zł.

*  Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Promocje nie łączą się

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO (link do zakładki PROMOCJE)

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

sprawdź w zakładce zapisy

Miejsce:

Championgym to nowoczesny klub położony przy ulicy ul. Kościerzyńska 1a we Wrocławiu

Posiada dużą salę fitness ze specjalistycznym parkietem służącym ochronie stawów. Organizowane są na niej m.in. różnorodne formy aerobiku (TRX, Zumba, ABT, TBC, Extreme Fit, Cardio Shape, Tabata, Muay Thai) a także inne zajęcia poprawiające kondycję i pozwalające utrzymać ciało (Fit Ball, Fat Burning, Step Shape, Wake Up) oraz ducha w dobrej formie (Joga, Pilates, Stretching, Zdrowy Kręgosłup, Mobility).

Prócz sali fitness, klub posia także siłownię, na której znajduje się 70 stanowisk siłowych HOIST, HAMMER STRENGHT, MAGNUM oraz salę cardio z 16 bieżniami, 6 eliptykami, 12 rowerami oraz ergometrami wioślarskimi Concept2.  Więcej informacji o klubie tutaj: http://championgym.pl

CZAS TRWANIA KURSU:

5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-10 h dziennie.

ZOBACZ PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM

POZNAJ KADRĘ!

Kurs na trenera personalnego we Wrocławiu prowadzą między innymi:

Andrzej FaldzinskiANDRZEJ FAŁDZIŃSKI
Trener personalny z wieloletnią praktyką. Magister Kierunku Wychowanie Fizyczne o specjalności trenerskiej na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu oraz absolwent wychowania fizycznego Akademii wychowania Fizycznego w Gdańsku (studia licencjackie).
Były zawodnik - lekkoatleta (400m) oraz trener lekkiej atletyki. Obecnie pracuje jako trener personalny z całym przekrojem różnorodnych klientów w oparciu o metody funkcjonalne.
Uczestnik wielu szkoleń w Polsce i Europie; między innymi: Mobility Summit w Kolonii w Niemczech ( Starret, Maxwell), Nowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym (L. Burton, I. Jeffry), Ocena Funkcjonalna FMS , Movement Professional (The Academy R1 Sports Club Elite Education), Functional Training w Monachium w Niemczech ( Verstegen, McGill)

Karol Kwiliński


KAROL KWILIŃSKI

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Specjalista Fuctional Movment Screen. Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem.

Założyciel TrenujzTrenerem.pl.

Trener przygotowania Fizycznego. Były zawodnik Taekwon-Do ITF.

Wybierz nasz kurs trenerski

Masz pytania na temat kursu?

Poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania

kontakt@fit-academy.pl

790 298 911