Trener Personalny – Kurs Rzeszów

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Kurs Weekendowy

Czas trwania - 12.01 - 10.02
(Soboty i Niedziele)

Zapisz się na kurs

Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY
Kurs składa się z 6 modułów: Tutaj znajdziesz szczegółowy opis modułów

 

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU 

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 5 weekendowych zjazdów oraz obszernych materiałów dostępnych w formie on-line.

W czasie kursu skorzystasz z:

  • Podręcznik „Gym Handbook” z 2018 roku.
  • Zeszyt ćwiczeń Fit Academy.
  • Praktyczny notatnik ćwiczeń siłowych.
  • Dostęp do lekcji i materiałów on-line

Szczegółowy opis materiałów, które otrzymasz znajduję się tutaj

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Rzeszowie

i innych miastach partnerskich.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 4

Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.

Praca z odważnikiem kettlebell czy też systemy podwieszane np. TRX szturmem weszły w polską branże fitness, aktualnie możemy je spotkać w prawie każdym klubie fitness. Popularność bez wątpienia napędza uniwersalność tego typu sprzętu. Nasz trener wykorzysta dodatkowe narzędzia w treningu na zewnątrz, w klubie fitness czy też ostatnio popularnym treningu domowym z dojazdem do klienta. Kolejna zaleta nasuwa się sama, akcesoria wskazane przez nas zajmują mało miejsca, a w zamian dają nieskończenie wiele możliwości treningowych. Zmiana bodźca treningowego to kolejny plus, który możemy rozwinąć. Zasada adaptacji oraz specyficzności w jasny sposób pokazuje nam jak łatwo o stagnacje w treningu. Zmiana bodźca, prędkości ruchu, obciążenia, tempa to tylko nie które aspekty, jakie może wykorzystać nasz trener. Patrząc z boku kettlebell i trening podwieszany wygląda na prosty w obsłudze sprzęt, z doświadczenia jednak widzimy jak wiele błędów popełniają trenerzy, korzystając nie właściwie z tego typu sprzętu.

kurs trenera personalnego rzeszow

Zasady wykorzystania sprzętu, odpowiedni dobór obciążenia, długości taśm to wszystko poznasz w sposób praktyczny z naszym szkoleniowcem.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 6

MODUŁ 6 Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.

> Czas trwania: 5h w obrębie nabywania wiedzy i umiejętności z pomocą szkoleniowca.

kregoslup

Podczas kursu zdobędziesz następujące umiejętności:

  • Prawidłowej techniki trójwyprostu
  • Terminologii związanej z treningiem kettlebell i podwieszanym
  • Zasady bezpiecznego treningu
  • Prawidłowy oddech w treningu
  • Przykładowe sekwencje ćwiczeń do zastosowania w treningu indywidualnym oraz grupowym
  • Typowe i mniej typowe błędy podczas wykonywania ćwiczeń oraz sposoby ich korekty
  • Kursanci wcielając się w rolę trenerow kettlebell, instruują partnerów jak poprawnie wykonać zadane ćwiczenie z odważnikiem kulowym.
  • Trening core – zaawansowane progresje treningu brzucha z TRX.
  • Długość taśm w treningu podwieszanym

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Ukończone 18 lat;
  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność);
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 199 zł)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY RZESZÓW:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1499zł *

<<< 50 zł zniżki za wpłatę całości >>>

  • Jeżeli tego samego dnia, zaraz po wpłacie zaliczki wpłacisz resztę kwoty - otrzymujesz rabat w wysokości 50 zł. Uwaga: aby promocja obowiązywała data wpłaty zaliczki i reszty kwoty musi być ta sama.
  • 50 zł należy wtedy odjąć od kwoty dokonywanej przelewem.

 

<<< Polecaj nasz kurs i zarabiaj! >>>

Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy 100 zł rabatu na kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni!

Co musisz zrobić?

  1. Poleć nasz kurs znajomemu.
  2. Wyślij nazwisko osoby której poleciłeś kurs.
  3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni, Ty (za każdą osobę) otrzymujesz 100 zł na swoje konto, a znajomy 100 zł zniżki na swój kurs Trener Personalny + Instruktor.

Ponadto:

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO

 

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

Kurs weekendowy odbywa się dniach 12.01 - 10.02. Na kurs zapiszesz się tutaj: zapisy

Miejsce:

Lokalizacja klubu to Calypso Millenium Hall, Aleja Majora Wacława Kopisto 1, 35-315 Rzeszów

CZAS TRWANIA KURSU:

Weekendowo: 10 dni (5 zjazdów) sb-nd, 5-8h dziennie
Dziennie: 10 dni pon-pt (bez sobót i niedziel) 5-8h dziennie

Wybierz nasz kurs trenerski

Kurs na trenera personalnego w Rzeszowie prowadzą między innymi:

MARIA OLSZOWY

Z wykształcenia nauczyciel wychowania fizycznego, współzałożycielka projektu BTF (Body Transformation Factory), instruktor fitness i pływania, doradca żywieniowym oraz trener personalny. Studia kierunkowe oraz liczne szkolenia pomogły zgłębić wiedzę, którą teraz dzieli się ze swoim podopiecznymi a zdobyte doświadczenie w pracy z dziećmi oraz w klubach fitness przekłada się na kompleksową pracę z ludźmi. Aktualnie jej główną pasją jest trójbój siłowy, gdzie trenuje i szkoli się pod okiem profesjonalistów z SCP Wrocław. Jak trener głównie specjalizuje się w poprawie wzorców ruchowych, stabilności, wzmocnieniu osłabionych grup mięśniowych oraz w treningu siłowym.

KAMIL POROWSKI

Specjalista ds. żywienia, masażysta, trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem. Specjalizacja: trening motoryczny, mobilizacja i praca nad poprawą wzorców ruchowych.

Zarezerwuj miejsce

  1. W celu zapisania się na szkolenie prosimy o wypełnienie elektronicznego formularza i podanie poprawnych danych (mail, nr tel., imię i nazwisko)
  2. Po poprawnym wypełnieniu formularza należy uiścić opłatę w wysokości 199 zł.
  3. Na podany adres e-mail wysłana zostanie wiadomość zawierająca szczegółowe informacje dotyczące organizacji wybranego szkolenia (UWAGA: dla pewności sprawdź również folder SPAM).

UWAGA: Rezerwacja miejsca na kursie gwarantowana jest jedynie po wpłacie zaliczki 199 zł. Zapisy bez uiszczenia wpłaty nie będą respektowane.

Dane do przelewu:

Fit Academy
Al. Jerozolimskie 85 lok. 21
02-001 Warszawa

Numer konta bankowego:
PL 94 1090 2590 0000 0001 3129 9445

Kod SWIFT banku: WBKPPLPP

W razie pytań skontaktuj się z nami

Formularz kontaktu
kontakt@fit-academy.pl

Karolina +48 570 907 392
Pn-pt: 9-17  Sob-niedz. 9-14

Ola +48 790 298 911
Pon-pt: 11-19 Sob-niedz: 9-14

Administratorem podanych przez Ciebie w formularzu zamówienia danych osobowych będzie FIT ACADEMY Lesław Blacha, Michał Moczulski S.C., Al. Jerozolimskie 85/21, 02-001 Warszawa, NIP 701-050-61-99. Dane będą przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b RODO w celu realizacji zamówienia oraz na podstawie art. 6 ust. 1 lit. c RODO w celu wystawienia faktury oraz uwzględnienia faktury w dokumentacji księgowej administratora. Dane o zamówieniu będą przechowywane w bazie do upływu przedawnienia roszczeń z tytułu zawartej umowy. Będziesz mieć prawo do żądania od administratora dostępu do swoich danych osobowych oraz do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia danych – na zasadach określonych w art. 16 – 21 RODO. Jeżeli uznasz, że Twoje dane są przetwarzane niezgodnie z przepisami prawa, będziesz mógł wnieść skargę do organu nadzorczego. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do złożenia zamówienia.

Zapisz się na kurs