Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Po ukończeniu kursu otrzymasz Certyfikat Instruktora Siłowni w wersji PL i ENG, Certyfikat Trenera personalnego w wersji PL i ENG

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU 

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 5 weekendowych zjazdów oraz obszernych materiałów dostępnych w formie on-line.

W czasie kursu skorzystasz z:

• Podręcznik „Gym Handbook” z 2018 roku.
• Zeszyt ćwiczeń Fit Academy.
• Praktyczny notatnik ćwiczeń siłowych.
• Dostęp do lekcji i materiałów on-line

Szczegółowy opis materiałów, które otrzymasz znajduję się tutaj

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Rzeszowie

i innych miastach partnerskich.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 4

Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.

Praca z odważnikiem kettlebell czy też systemy podwieszane np. TRX szturmem weszły w polską branże fitness, aktualnie możemy je spotkać w prawie każdym klubie fitness. Popularność bez wątpienia napędza uniwersalność tego typu sprzętu. Nasz trener wykorzysta dodatkowe narzędzia w treningu na zewnątrz, w klubie fitness czy też ostatnio popularnym treningu domowym z dojazdem do klienta. Kolejna zaleta nasuwa się sama, akcesoria wskazane przez nas zajmują mało miejsca, a w zamian dają nieskończenie wiele możliwości treningowych. Zmiana bodźca treningowego to kolejny plus, który możemy rozwinąć. Zasada adaptacji oraz specyficzności w jasny sposób pokazuje nam jak łatwo o stagnacje w treningu. Zmiana bodźca, prędkości ruchu, obciążenia, tempa to tylko nie które aspekty, jakie może wykorzystać nasz trener. Patrząc z boku kettlebell i trening podwieszany wygląda na prosty w obsłudze sprzęt, z doświadczenia jednak widzimy jak wiele błędów popełniają trenerzy, korzystając nie właściwie z tego typu sprzętu.

Zasady wykorzystania sprzętu, odpowiedni dobór obciążenia, długości taśm to wszystko poznasz w sposób praktyczny z naszym szkoleniowcem.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 6

MODUŁ 6 Kompleksowe i praktyczne podejście do treningu personalnego temat: Podstawy kettlebell oraz systemów podwieszanych.

> Czas trwania: 5h w obrębie nabywania wiedzy i umiejętności z pomocą szkoleniowca.

Podczas kursu zdobędziesz następujące umiejętności:

• Prawidłowej techniki trójwyprostu
• Terminologii związanej z treningiem kettlebell i podwieszanym
• Zasady bezpiecznego treningu
• Prawidłowy oddech w treningu

• Przykładowe sekwencje ćwiczeń do zastosowania w treningu indywidualnym oraz grupowym
• Typowe i mniej typowe błędy podczas wykonywania ćwiczeń oraz sposoby ich korekty
• Kursanci wcielając się w rolę trenerow kettlebell, instruują partnerów jak poprawnie wykonać zadane ćwiczenie z odważnikiem kulowym.
• Trening core – zaawansowane progresje treningu brzucha z TRX.
• Długość taśm w treningu podwieszanym

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

• Ukończone 18 lat;
• Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność);
• O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 199 zł)

CENA KURSU TRENER PERSONALNY RZESZÓW:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1499zł *

<<< 50 zł zniżki za wpłatę całości >>>

• Jeżeli tego samego dnia, zaraz po wpłacie zaliczki wpłacisz resztę kwoty - otrzymujesz rabat w wysokości 50 zł. Uwaga: aby promocja obowiązywała data wpłaty zaliczki i reszty kwoty musi być ta sama.

• 50 zł należy wtedy odjąć od kwoty dokonywanej przelewem.

<<< Polecaj nasz kurs i zarabiaj! >>>

Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy 100 zł rabatu na kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni!

Co musisz zrobić?

1. Poleć nasz kurs znajomemu.
2. Wyślij nazwisko osoby której poleciłeś kurs.
3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs Trener Personalny + Instruktor Siłowni, Ty (za każdą osobę) otrzymujesz 100 zł na swoje konto, a znajomy 100 zł zniżki na swój kurs Trener Personalny + Instruktor.

Ponadto:

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

Kurs weekendowy odbywa się dniach Od 27.08 - 25.09 . Na kurs zapiszesz się tutaj: zapisy

Miejsce:

MARIA OLSZOWY

Z wykształcenia nauczyciel wychowania fizycznego, współzałożycielka projektu BTF (Body Transformation Factory), instruktor fitness i pływania, doradca żywieniowym oraz trener personalny. Studia kierunkowe oraz liczne szkolenia pomogły zgłębić wiedzę, którą teraz dzieli się ze swoim podopiecznymi a zdobyte doświadczenie w pracy z dziećmi oraz w klubach fitness przekłada się na kompleksową pracę z ludźmi. Aktualnie jej główną pasją jest trójbój siłowy, gdzie trenuje i szkoli się pod okiem profesjonalistów z SCP Wrocław. Jak trener głównie specjalizuje się w poprawie wzorców ruchowych, stabilności, wzmocnieniu osłabionych grup mięśniowych oraz w treningu siłowym.