Trener Personalny – Kurs Lublin

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Najbliższy kurs startuje 16.12.2017 w Klubie Get Gym przy Alei Spółdzielczości pracy w Lublinie


Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

 

Kurs składa się z następujących modułów:

  • Podstawowa wiedza w zakresie fitness
  • Instruktor fitness (siłowni)
  • Instruktor zajęć grupowych fitness (bez choreografii muzycznej)
  • Rola Trenera personalnego
  • Anatomia funkcjonalna
  • Fizjologia
  • Odżywianie
  • Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
  • Ocena zdrowia i sprawności fizycznej: Gromadzenie i analizowanie informacji
  • Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
  • Biznes trenera personalnego- sprzedaż treningów personalnych, praca w sieciówce i  jako freelancer

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU 

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

 

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Lublinie

i innych miastach partnerskich.

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 8 Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń.

Moduł ósmy jest jedną z ostatnich składowych kursu Trener Personalny + Instruktor. Stanowi kompendium wszystkich pozostałych modułów, będąc jednocześnie podsumowaniem przyswojonej wiedzy i organizując warunki do wykorzystania jej w praktyce .

Podopieczni w celu usystematyzowania i zweryfikowania opanowanych w trakcie kursu informacji samodzielnie planują i programują ćwiczenia, dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.

MODUŁ 8 Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń

> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 8

- Kursanci indywidualnie,  na bazie wylosowanych celów krótko, średnio i długoterminowych planują mikro, mezo i makro cykle dla danych przypadków.
kur trenera personalnego lublin
Na tej bazie, w ramach przygotowania do egzaminu, prowadzą skrócone wersje treningów personalnych.
kurs na trenera personalnego lublin
- Uczestnicy programują i przeprowadzają próbki treningów dla różnych przypadków między innymi: otyłych,  ukierunkowanych na hipertrofię (zwiększenie objętości określonych grup mięśni), jako wspomaganie osób które biegają czy osób które mają problemy z kręgosłupem.
Kolejna para ocenia (podobnie jak na egzaminie komisja egzaminacyjna) elementy związane z prowadzeniem klienta-  w tym np.; umiejętność odpowiedniej obserwacji klienta i korekcji.

trener personalny kurs lublin

- Kursanci na bazie analizowania zbieranej wiedzy w klubie na temat parametrów treningowych klientów (za ich zgodą) określają potrzeby w zmianach cyklów lub treningów.
kurs-na-trenera-personalnego-ciwczenia

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność)
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 399 na odesłane konto)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY LUBLIN:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1199zł *
 

Polecaj nasz kurs i zarabiaj! Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy podając Twoje imię i nazwisko 100 zł rabatu na kurs!

Co musisz zrobić?

1. Poleć nasz kurs znajomemu.

2. Wyślij nazwisko osoby którą poleciłeś.

3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs otrzymujesz 100 zł, a Twój znajomy 100 zł zniżki na kurs Trener Personalny + Instruktor.

 

Jeśli wpłata całości zostanie zaksięgowana w ciągu trzech dni roboczych, od momentu wysłania formularza zgłoszenia, obniżamy cenę kursu o 50 zł.

Ponadto:

* Rezerwacja miejsca na kursie po wpłacie całości lub zaliczki w wysokości 399 zł.

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO

** Promocje nie łączą się

 

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

sprawdź w zakładce zapisy

Miejsce:

CZAS TRWANIA KURSU:

5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-10 h dziennie.

ZOBACZ PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM

POZNAJ KADRĘ!

Kurs na trenera personalnego w Lublinie prowadzą między innymi:

WOJCIECH BUCZAK

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej o specjalności Trener Osobisty, jak również Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie o kierunku Dietetyka, specjalność Żywienie w Sporcie. Instruktor Fitness – Sporty Siłowe, Trener Osobisty w kulturystyce oraz Trener Body Logistic System – trening siłowy w różnych dyscyplinach sportu, Trener Dynamic Neuromuscular Stabilization, Specjalista ds. Żywienia i Suplementacji. Nadal poszerza swoją wiedzę systematycznie biorąc udział w konferencjach naukowych.

Pracuje jako Gym Manager, Dietetyk i Trener Personalny na siłowni w Lublinie, nastawionej na indywidualną i kompleksową opiekę. Zajmuje się układaniem jadłospisów i planowaniem treningów. Planując całe działanie zwraca szczególną uwagę na periodyzację diety oraz treningu, zakładając długofalową współpracę. Założenia treningowe przekazuje do trenerów, których uczy podejścia i sposobów pracy z klientem. Z bardziej wymagającymi klientami sam prowadzi treningi personalne. Na swoim koncie ma dużo sukcesów, wielu klientów już doprowadził do wymarzonej sylwetki, z jednym z nich miał okazję gościć w studio Dzień Dobry TVN.

Nauczyciel akademicki na Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie. Prowadzi zajęcia ze studentami z Żywienia w Sporcie. Szczególny nacisk kładzie na zagadnienia związane z filzjologią wysiłku fizycznego.

Jest nie tylko teoretykiem ale i praktykiem. Od lat regularnie uprawia sporty sylwetkowe, preferuje zdrowy styl życia i sposób odżywiania. Charakteryzuje się holistycznym podejściem do treningu, nie ogranicza się do ćwiczeń kulturystycznych. Interesują go aspekty fizjoterapii, korekcji postawy, mobilności, treningu funkcjonalnego, sensomotorycznego.

MACIEJ MAŃKOWSKI

Trener personalny i dietetyk. Od dziecka związany ze sportem. Uprawiał wiele dyscyplin, najdłużej rugby i piłkę nożną. Ukończył AWF w Warszawie co dało mu fundamentalną wiedzę, by zostać trenerem. Lubi wyzwania i stara się być coraz lepszy z dnia na dzień, co daje mu motywację do ciągłego pogłębiania swojej wiedzy i umiejętności. Ukończył wiele kursów i szkoleń, m.in. kurs dietetyki sportowej i suplementacji, dietetyki klicznej, TRX, FMS, instruktora kulturystyki, terapii manualnej, czy treningu funkcjonalnego. Zdaje sobie sprawę z tego, że każdy jest inny i potrzebuje indywidualnie dobranego planu treningowego oraz diety. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz dietetyce. Od 5lat pracuje po to, by zmieniać swoje życie pomagając innym.

Wybierz nasz kurs trenerski

Masz pytania na temat kursu?

Odpowiedzi na najczęstsze pytania
Zapraszamy do kontaktu:

kontakt@fit-academy.pl

790 298 911