Trener Personalny – Kurs Gdańsk

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Najbliższy kurs startuje 16.12.2017 w Kampusie Akademos przy ulicy Kazimierza Górskiego 1 w Gdańsku


Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

 

Kurs składa się z następujących modułów:

  • Podstawowa wiedza w zakresie fitness
  • Instruktor fitness (siłowni)
  • Instruktor zajęć grupowych fitness (bez choreografii muzycznej)
  • Rola Trenera personalnego
  • Anatomia funkcjonalna
  • Fizjologia
  • Odżywianie
  • Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
  • Ocena zdrowia i sprawności fizycznej: Gromadzenie i analizowanie informacji
  • Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
  • Biznes trenera personalnego- sprzedaż treningów personalnych, praca w sieciówce i  jako freelancer

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

 

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Gdańsku

i innych miastach partnerskich.

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 7 Ocena zdrowia i sprawności fizycznej- gromadzenie i analizowanie informacji.

Moduł siódmy ma na celu wypracowanie w kursantach umiejętności gromadzenia, poprawnej analizy oraz oceny czynników związanych ze zdrowiem oraz poziomem sprawności przyszłych klientów.

W skład analizy elementów zdrowotnych wchodzi m.in. badanie wytrzymałości, siły, elastyczności, składu masy ciała, natomiast w kwestii czynników związanych ze sprawnością fizyczną ocena zwinności, koordynacji, czasu reakcji, itp.

Kursanci na bazie powyższych czynników uczą się gromadzić indywidualne informacje nt. klienta, prawidłowo realizować procedury screeningu, analizować kwestionariusze medyczne oraz dostosowywać programy podstawowe do potrzeb poszczególnych przypadków.

MODUŁ 7 Ocena zdrowia i sprawności fizycznej- gromadzenie i analizowanie informacji.

> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 7

  • Uczestnicy uczą się prowadzić wywiad wstępny (w parach) i tworzyć protokoły na bazie: osobistych celów i oczekiwania klienta, styl życia, historia medyczna/zdrowotna, historia dotychczasowych ćwiczeń, nastawienie i motywacja, preferencje w zakresie ćwiczeń, bariery utrudniające ćwiczenia, gotowość do zmian, poziom sprawności.
  • Kursanci ćwiczą w parach studia przypadków: wykorzystują wiedzę o zasadach treningu i elementach składowych wszystkich elementów zdrowotnej aktywności ruchowej  dla tworzenia planów uwzględniających możliwości, potrzeby, styl życia i preferencje podanych typów klientów.
  • Kursanci ćwiczą z prawdziwymi klientami z siłowni -badają potrzeby i przeprowadzają zaawansowane procedury screeningu (na poziomie 4) jednocześnie tłumacząc ich zasadność.
  • Trenerzy przeprowadzają podstawowe procedury screeningu postawy ciala na współpartnerze:
     -ćwiczą w parach przeprowadzając screening dynamiczny jak i statyczny

Kurs trenera personalnego gdańsk

  • Kursanci w ramach zadania szukają możliwych przyczyn braku zmiany kompozycji ciała (przypadek 1: spadku masy tłuszczowej/ przypadek 2: braku wzrostu masy mięśniowej) na bazie zebranych informacji o kliencie w cyklu kilkumiesięcznym.

kurs na trenera personalnego gdańsk

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność)
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 399 na odesłane konto)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY GDAŃSK:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1499zł *

 

Polecaj nasz kurs i zarabiaj! Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy podając Twoje imię i nazwisko 100 zł rabatu na kurs!

Co musisz zrobić?

1. Poleć nasz kurs znajomemu.

2. Wyślij nazwisko osoby którą poleciłeś.

3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs otrzymujesz 100 zł, a Twój znajomy 100 zł zniżki na kurs Trener Personalny + Instruktor.

Jeśli wpłata całości zostanie zaksięgowana w ciągu trzech dni roboczych, od momentu wysłania formularza zgłoszenia, obniżamy cenę kursu o 50 zł.

Ponadto:

* Rezerwacja miejsca na kursie po wpłacie całości lub zaliczki w wysokości 399 zł.

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO

** Promocje nie łączą się

 

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

sprawdź w zakładce zapisy

Miejsce:

Akademos

80-336 Gdańsk,

ul. Kazimierza Górskiego 1

(kampus Akademii Wychowania Fizycznego - wjazd od al. Grunwaldzkiej)

CZAS TRWANIA KURSU:

5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-10 h dziennie.

ZOBACZ PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM

POZNAJ KADRĘ!

Kurs na trenera personalnego w Gdańsku prowadzą między innymi:

MATEUSZ KOCZOROWSKI

Absolwent UKW Bydgoszcz na kierunku wychowanie fizyczne. Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Przez lata pracował z pełnym przekrojem klientów w różnych klubach fitness od tych małych do tych największych.

Pracuje z klientem na wielu płaszczyznach, dlatego tez rozwijał się w różnych, wzajemnie uzupełniających się dziedzinach,  takich jak : trening siłowy, przygotowanie motoryczne, trening funkcjonalny, dietetyka i suplementacja czy interpretacja wyników laboratoryjnych

Specjalista teorii i metodyki treningu siłowego.  Zawodnik trójboju siłowego, w którym to osiągnął następujące wyniki : 245kg w przysiadzie ze sztangą, 190kg w wyciskaniu sztangi leżąc oraz 280kg w martwym ciągu.

Od 15 lat związany ze sportami nie tylko siłowymi a także z piłką nożną, siatkówką oraz koszykówką.  Aktywność fizyczna to jego życiowa pasja , którą to zaraża wszystkie napotkane osoby.

NORBERT WRZESIŃSKI

Fizjoterapeuta oraz trener personalny. Ukończył dzienne studia licencjackie na Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz magisterskie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Pracował w kilku klubach fitness w Gdańsku. Obecnie prowadzi własną działalność oraz pracuje w prywatnym gabinecie, gdzie zajmuje się przygotowaniem motorycznym sportowców, rehabilitacją pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych. Prywatnie jest wielkim entuzjastą sportu. 14 lat trenował koszykówkę. Obecnie trenuje mniej, więcej uwagi poświęca sportom siłowym oraz pracy jako trener i terapeuta. Ukończył wiele kursów z zakresu fizjoterapii, jak również treningu personalnego oraz przygotowania motorycznego. Jest instruktorem odnowy biologicznej, instruktorem ćwiczeń siłowych- trenerem personalnym. Zdobyte doświadczenie sportowe, pozwala mu lepiej zrozumieć potrzeby klientów. W edukacji kursantów stara się łączyć rozwiązania z zakresu metodyki treningu siłowego oraz fizjoterapii co pozwala na holistycznie podejście do klienta i urozmaicenie warsztatu pracy.

Wybierz nasz kurs trenerski

Masz pytania na temat kursu w Gdańsku lub innym mieście?

Odpowiedzi na najczęstsze pytania


Zapraszamy do kontaktu:

kontakt@fit-academy.pl

790 298 911