Trener Personalny – Kurs Gdańsk

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

 

Kurs składa się z następujących modułów:

  • Podstawowa wiedza w zakresie fitness
  • Instruktor fitness (siłowni)
  • Instruktor zajęć grupowych fitness (bez choreografii muzycznej)
  • Rola Trenera personalnego
  • Anatomia funkcjonalna
  • Fizjologia
  • Pierwsza pomoc i postępowanie w sytuacjach nadzwyczajnych w klubie fitness
  • Odżywianie
  • Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
  • Ocena zdrowia i sprawności fizycznej: Gromadzenie i analizowanie informacji
  • Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
  • Biznes trenera personalnego- sprzedaż treningów personalnych, praca w sieciówce i  jako freelancer

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

 

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Gdańsku

i innych miastach partnerskich.

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu. W tym przypadku będzie to moduł 7 Ocena zdrowia i sprawności fizycznej- gromadzenie i analizowanie informacji.

Moduł siódmy ma na celu wypracowanie w kursantach umiejętności gromadzenia, poprawnej analizy oraz oceny czynników związanych ze zdrowiem oraz poziomem sprawności przyszłych klientów.

W skład analizy elementów zdrowotnych wchodzi m.in. badanie wytrzymałości, siły, elastyczności, składu masy ciała, natomiast w kwestii czynników związanych ze sprawnością fizyczną ocena zwinności, koordynacji, czasu reakcji, itp.

Kursanci na bazie powyższych czynników uczą się gromadzić indywidualne informacje nt. klienta, prawidłowo realizować procedury screeningu, analizować kwestionariusze medyczne oraz dostosowywać programy podstawowe do potrzeb poszczególnych przypadków.

MODUŁ 7 Ocena zdrowia i sprawności fizycznej- gromadzenie i analizowanie informacji.

> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 7

  • Uczestnicy uczą się prowadzić wywiad wstępny (w parach) i tworzyć protokoły na bazie: osobistych celów i oczekiwania klienta, styl życia, historia medyczna/zdrowotna, historia dotychczasowych ćwiczeń, nastawienie i motywacja, preferencje w zakresie ćwiczeń, bariery utrudniające ćwiczenia, gotowość do zmian, poziom sprawności.
  • Kursanci ćwiczą w parach studia przypadków: wykorzystują wiedzę o zasadach treningu i elementach składowych wszystkich elementów zdrowotnej aktywności ruchowej  dla tworzenia planów uwzględniających możliwości, potrzeby, styl życia i preferencje podanych typów klientów.
  • Kursanci ćwiczą z prawdziwymi klientami z siłowni -badają potrzeby i przeprowadzają zaawansowane procedury screeningu (na poziomie 4) jednocześnie tłumacząc ich zasadność.
  • Trenerzy przeprowadzają podstawowe procedury screeningu postawy ciala na współpartnerze:
     -ćwiczą w parach przeprowadzając screening dynamiczny jak i statyczny

Kurs trenera personalnego gdańsk

  • Kursanci w ramach zadania szukają możliwych przyczyn braku zmiany kompozycji ciała (przypadek 1: spadku masy tłuszczowej/ przypadek 2: braku wzrostu masy mięśniowej) na bazie zebranych informacji o kliencie w cyklu kilkumiesięcznym.

kurs na trenera personalnego gdańsk

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność)
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 399 na odesłane konto)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY GDAŃSK:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

Obniżamy ceny

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1500zł *

Ponadto:

*  Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO (link do zakładki PROMOCJE)

* Zniżki nie łączą się

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

sprawdź w zakładce zapisy

Miejsce:

CZAS TRWANIA KURSU:

5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-10 h dziennie.

ZOBACZ PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM

POZNAJ KADRĘ!

Kurs na trenera personalnego w Gdańsku prowadzą między innymi:


Mateusz WrońskiMATEUSZ WROŃSKI

Mateusz to doświadczony terapeuta i trener, pasjonat sportu i zdrowia. Pracuje z osobami indywidualnymi jak również z wysokiej klasy sportowcami oraz olimpijczykami z Polski i Świata. Jest specjalistą w leczeniu urazów sportowych oraz ostrych i przewlekłych dolegliwości kręgosłupa, a także w treningu przygotowania motorycznego. W swojej karierze wspópracował m.in. z Kadrą Narodową Szabli i Szpady Kobiet, Kadrą Narodową Kendo, Kadrą Narodową Lekkiej Atletyki, był także szefem sztabu medycznego Reprezentacji Polski w Futbolu Amerykańskim, oraz głównym terapeutą i trenerem najlepszych w Polsce drużyn Futbolu Amerykańskiego. Przez 10 lat wyczynowo trenował biegi sprinterskie, a następnie przez 5 lat futbol amerykański. W tej chwili próbuje swoich sił w MMA.

Wybierz nasz kurs trenerski

Masz pytania na temat kursu w Gdańsku lub innym mieście?

Odpowiedzi na najczęstsze pytania


Zapraszamy do kontaktu:

kontakt@fit-academy.pl

607 422 771

694 914 832