Trener Personalny – Kurs Kraków

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

 

Kurs składa się z następujących modułów:

  • Podstawowa wiedza w zakresie fitness
  • Instruktor fitness (siłowni)
  • Instruktor zajęć grupowych fitness (bez choreografii muzycznej)
  • Rola Trenera personalnego
  • Anatomia funkcjonalna
  • Fizjologia
  • Odżywianie
  • Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
  • Ocena zdrowia i sprawności fizycznej: Gromadzenie i analizowanie informacji
  • Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
  • Biznes trenera personalnego- sprzedaż treningów personalnych, praca w sieciówce i  jako freelancer

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

 

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Krakowie

i innych miastach partnerskich.

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu.

W tym przypadku będzie to moduł 6 Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej. Moduł 6 Kursu Trenera Personalnego dotyczy psychologii. Celem tej części kursu jest wyposażenie przyszłych trenerów w wiedzę i umiejętności z zakresu motywacji klienta, modyfikacji jego zachowań, budowania prawidłowych postaw, pokonywania barier oraz radzenia sobie ze stresem.

Zadaniem wykwalifikowanego trenera jest również stosowanie metod interwencji, wsparcie połączone ze stałym monitoringiem i szeroko pojętym doradztwem w zakresie sposobów rozwiązywania napotykanych przez klienta problemów.

MODUŁ 6 Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej

> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 6

Ćwiczenia:

  • Uczestnicy na podstawie zapoznania się z rolą Trenera Osobistego i kluczowymi czynnikami motywującymi do aktywności fizycznej opracowują  strategie motywujące określone przypadki uczestników do podejmowania i regularnego uczestnictwa w programach ćwiczeń.
  • Uczestnicy otrzymują konkretny przypadek osoby ćwiczącej rekreacyjnie od pewnego czasu, weryfikują właściwy jej etap zmian i przyporządkowuja odpowiedni cykl treningowy.
  • Kursanci projektuja w grupach, na bazie danych o określonym kliencie prawidłowe cykle pod kątem możliwości osiągnięcia trwałych zmian dla różnych przypadków.
  • Uczestnicy wybierają spośród poznanych technik najlepsze techniki dla danego klienta i jego sprawności fizycznej
  • Uczestnicy dopasowują style instruktażu do przykładu danej osoby
    kurs trenera personalnego krakow
  • Kursanci trenują nauczanie klientów sposobów radzenia sobie ze stresem wykorzystując scenki w parach.
    kurs na trenera personalnego krakow

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność)
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 399 na odesłane konto)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY KRAKÓW:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

Obniżamy ceny na wakacje!

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1799zł *

Zapraszamy również do skorzystania z naszych promocji. Za każdą poleconą osobę kursant otrzymuje 10% zniżki.
 
Jeśli wpłata całości zostanie zaksięgowana w ciągu trzech dni roboczych, od momentu wysłania formularza zgłoszenia, obniżamy cenę kursu o 50 zł.

Ponadto:

* Rezerwacja miejsca na kursie po wpłacie całości lub zaliczki w wysokości 399 zł.

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO (link do zakładki PROMOCJE)

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

sprawdź w zakładce zapisy

Miejsce:



Atlantic Squash & Fitness to wyjątkowy, usytuowany w centrum Krakowa kompleks sportowo-wypoczynkowy, w skład którego wchodzi pierwszy w Krakowie, nowoczesny klub squashowy, profesjonalny i modny klub fitness, doskonale wyposażona siłownia, strefa relaksu oraz uroczy hotel. 3 sale fitness, sala personalna, komfortowa siłownia, 4 korty do squasha, sauny, profesjonalny klub z niezwykłym klimatem w centrum Krakowa 200m od Wawelu.

CZAS TRWANIA KURSU:

5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-10 h dziennie.

ZOBACZ PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM

POZNAJ KADRĘ!

Kurs na trenera personalnego w Krakowie prowadzą między innymi:


konrad przepradzkiWojciech Buczak

Pracownik dydaktyczny w wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie. Wykładowca Żywienia w Sporcie z uwzględnieniem fizjologii wysiłku fizycznego. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Biała Podlaska o specjalizacji Trener Personalny. Absolwent Dietetyki na Wyższej Szkole Nauk Społecznych w Lublinie o specjalności Żywienie w Sporcie. Manager Fitness szkolący oraz zarządzający kadrą trenerów personalnych. Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem i sukcesami. (zobacz wywiad z nim w studio TVN )

 

 

Marta Kornyluk Bierzanowska

Absolwentka AWF w Białej Podlaskiej na kierunku wychowanie fizyczne oraz fizjoterapii. Dyplomowany ratownik medyczny oraz dietetyk. Instruktorka fitness oraz instruktor kulturystyki z dziesięcioletnim doświadczeniem. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń
z zakresu fitness i dietetyki. Finalistka zawodów fitness sylwetkowego w 2012 roku.
Jest osoba nastawioną na cel pomagania ludziom, odmieniania ich życia i zmieniania na lepsze, autorka wielu metamorfoz. Uwielbia trudne przypadki, zarówno wyzwania związane z mobilnością
i stabilnością a także zaburzeniami metabolicznymi. Zajmuje się również przygotowaniem zawodników do zawodów sylwetkowych, do egzaminów sprawnościowych w służbach mundurowych. Jej sukcesem jest wyszkolenie merytoryczne trenera personalnego by osiągnął tytuł Trenera Roku 2016 r. w konkursie organizowanym przez Life Fitness; Top Gym Polska. Współpracowała z zawodnikami MMA w zakresie doboru diety i suplementacji oraz poprawy wydolności na licznych międzynarodowych obozach sportowych.
Cechuje ją odpowiedzialność, wnikliwość oraz profesjonalizm.

Wybierz nasz kurs trenerski

Masz pytania na temat kursu?

Odpowiedzi na najczęstsze pytania
Zapraszamy do kontaktu:

kontakt@fit-academy.pl

 607 422 771