Trener Personalny – Kurs Kraków

with Brak komentarzy

Chcesz pracować z najszerszym spektrum klientów? Komponować indywidualne plany treningowe dostosowane do predyspozycji podopiecznego? Cenisz sobie niezależność i swobodę działania? Interesuje Cię praca nie tylko w klubie fitness ale także jako Freelancer?

Najbliższy kurs startuje 16.12.2017 w Atlantic Squash Fitness Gym Hotel
przy ulicy Stradomskiej 15 w Krakowie


Jak wybrać kurs trenera personalnego?

JAK WYGLĄDA KURS NA TRENERA PERSONALNEGO?

Naszym priorytetem jest PRAKTYKA!

 

Kurs składa się z następujących modułów:

  • Podstawowa wiedza w zakresie fitness
  • Instruktor fitness (siłowni)
  • Instruktor zajęć grupowych fitness (bez choreografii muzycznej)
  • Rola Trenera personalnego
  • Anatomia funkcjonalna
  • Fizjologia
  • Odżywianie
  • Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej
  • Ocena zdrowia i sprawności fizycznej: Gromadzenie i analizowanie informacji
  • Adaptacja treningowa oraz planowanie i programowanie ćwiczeń
  • Biznes trenera personalnego- sprzedaż treningów personalnych, praca w sieciówce i  jako freelancer

Każdy moduł to 80% zajęć praktycznych + przynajmniej 1 studium przypadku wg. standardów egzaminacyjnych w ramach przygotowania do egzaminu końcowego.

W trakcie zajęć praktycznych zaprezentowane zostają także różne narzędzia pracy trenera, m.in wolne ciezary, kettelbels, trx, itp.

POZNAJ PEŁNY PROGRAM KURSU TRENER PERSONALNY+ INSTRUKTOR!

ZOBACZ OGÓLNY OPIS KURSU

Pobierz pełny opis standardów oraz pozostałych modułów

 

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA PRAKTYCZNE na Kursie Trenera Personalnego w Krakowie

i innych miastach partnerskich.

KAŻDY kurs Trenera Personalnego, realizowany w KAŻDYM mieście składa się z 12 modułów.

Poniżej prezentujemy opis przykładowych zajęć praktycznych realizowanych w ramach JEDNEGO, losowo wybranego modułu.

W tym przypadku będzie to moduł 6 Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej. Moduł 6 Kursu Trenera Personalnego dotyczy psychologii. Celem tej części kursu jest wyposażenie przyszłych trenerów w wiedzę i umiejętności z zakresu motywacji klienta, modyfikacji jego zachowań, budowania prawidłowych postaw, pokonywania barier oraz radzenia sobie ze stresem.

Zadaniem wykwalifikowanego trenera jest również stosowanie metod interwencji, wsparcie połączone ze stałym monitoringiem i szeroko pojętym doradztwem w zakresie sposobów rozwiązywania napotykanych przez klienta problemów.

MODUŁ 6 Psychologiczno-społeczne aspekty zdrowia i sprawności fizycznej

> Czas trwania: 300 min. w ramach ćwiczenia umiejętności pod okiem szkoleniowca.

PRZYKŁADY PRAKTYKI W MODULE 6

Ćwiczenia:

  • Uczestnicy na podstawie zapoznania się z rolą Trenera Osobistego i kluczowymi czynnikami motywującymi do aktywności fizycznej opracowują  strategie motywujące określone przypadki uczestników do podejmowania i regularnego uczestnictwa w programach ćwiczeń.
  • Uczestnicy otrzymują konkretny przypadek osoby ćwiczącej rekreacyjnie od pewnego czasu, weryfikują właściwy jej etap zmian i przyporządkowuja odpowiedni cykl treningowy.
  • Kursanci projektuja w grupach, na bazie danych o określonym kliencie prawidłowe cykle pod kątem możliwości osiągnięcia trwałych zmian dla różnych przypadków.
  • Uczestnicy wybierają spośród poznanych technik najlepsze techniki dla danego klienta i jego sprawności fizycznej
  • Uczestnicy dopasowują style instruktażu do przykładu danej osoby
    kurs trenera personalnego krakow
  • Kursanci trenują nauczanie klientów sposobów radzenia sobie ze stresem wykorzystując scenki w parach.
    kurs na trenera personalnego krakow

Pełen opis standardów oraz pozostałych modułów

WYMAGANIA / KRYTERIA KWALIFIKOWANIA KANDYDATÓW:

  • Brak przeciwwskazań zdrowotnych do rekreacyjnej aktywności ruchowej. (Nie wymagamy zaświadczenia – w kursie uczestniczysz na własną odpowiedzialność)
  • O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń (wpłata zaliczki 399 na odesłane konto)

 

CENA KURSU TRENER PERSONALNY KRAKÓW:

899 zł Kurs Instruktor Fitness/Siłowni (poziom 3) + 1200 zł  Kurs Trenera Personalnego + 2 x 200zł egzamin = 2500zł

! ! ! PROMOCJA ! ! !

TRENER PERSONALNY + INSTRUKTOR + EGZAMINY = 1799zł *

Polecaj nasz kurs i zarabiaj! Za każda polecona osobę otrzymasz od nas 100 zł w prezencie, a Twój znajomy podając Twoje imię i nazwisko 100 zł rabatu na kurs!

Co musisz zrobić?

1. Poleć nasz kurs znajomemu.

2. Wyślij nazwisko osoby którą poleciłeś.

3. Jeśli Twój znajomy opłaci kurs otrzymujesz 100 zł, a Twój znajomy 100 zł zniżki na kurs Trener Personalny + Instruktor.

 
Jeśli wpłata całości zostanie zaksięgowana w ciągu trzech dni roboczych, od momentu wysłania formularza zgłoszenia, obniżamy cenę kursu o 50 zł.

Ponadto:

* Rezerwacja miejsca na kursie po wpłacie całości lub zaliczki w wysokości 399 zł.

* Za  kurs możesz zapłacić w ratach

* Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO

** Promocje nie łączą się

 

KIEDY ROZPOCZYNA SIĘ KOLEJNY KURS?

sprawdź w zakładce zapisy

Miejsce:



Atlantic Squash & Fitness to wyjątkowy, usytuowany w centrum Krakowa kompleks sportowo-wypoczynkowy, w skład którego wchodzi pierwszy w Krakowie, nowoczesny klub squashowy, profesjonalny i modny klub fitness, doskonale wyposażona siłownia, strefa relaksu oraz uroczy hotel. 3 sale fitness, sala personalna, komfortowa siłownia, 4 korty do squasha, sauny, profesjonalny klub z niezwykłym klimatem w centrum Krakowa 200m od Wawelu.

CZAS TRWANIA KURSU:

5 zjazdów weekendowych sb-nd, 5-10 h dziennie.

ZOBACZ PRZYKŁADOWY HARMONOGRAM

POZNAJ KADRĘ!

 

Kurs na trenera personalnego w Krakowie prowadzą między innymi:

RADEK BIERZANOWSKI

Sportowiec od 20 lat. Uczestnik Mistrzostw Świata i Europy w zapasach. Wielokrotny finalista oraz medalista zawodów międzynarodowych. Multimedalista Mistrzostw Polski. Od ponad 10 lat członek Kadry Narodowej w zapasach. Specjalizuje się w sztukach walki, a przede wszystkim w zapasach. Trening przygotowania motorycznego sportowców to dziedzina w której czuje się najlepiej. Jego specjalizacja to trening funkcjonalny i koordynacyjny. Z wykształcenia jest magistrem wychowania fizycznego oraz technikiem masażystą. Od 3 lat zajmuje się treningiem personalnym oraz prowadzeniem zajęć grupowych trx i treningu obwodowego. W roku 2013-2014 trener w UK, trenował gwiazdy światowego MMA. m.in. James Thompson, który trenował do walki z Pudzianowskim w KSW i Ronnie Mann, przygotowujący się do walk w organizacji Belator. W roku 2014-2015 trener w USA drużyny zapaśniczej. W roku 2016 był także trenerem Brett Johnsa, zawodnika UFC.  W roku 2016 zdobył tytuł Trenera Roku 2016 organizacji Life Fitness. Dodatkowo uczestniczył kilkakrotnie w konwencji międzynarodowej eu4ya. Ukończył kurs z dietetyki sportowej i suplementacji w sporcie. Rok 2017 debiut w zawodach kulturystycznych - miejsce 8 w Mistrzostwach Polski.

MARTA KORNYLUK - BIERZANOWSKA

Absolwentka AWF w Białej Podlaskiej na kierunku wychowanie fizyczne oraz fizjoterapii. Dyplomowany ratownik medyczny oraz dietetyk. Instruktorka fitness oraz instruktor kulturystyki z dziesięcioletnim doświadczeniem. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń z zakresu fitness i dietetyki. Finalistka zawodów fitness sylwetkowego w 2012 roku.

Jest osoba nastawioną na cel pomagania ludziom, odmieniania ich życia i zmieniania na lepsze, autorka wielu metamorfoz. Uwielbia trudne przypadki, zarówno wyzwania związane z mobilnością

i stabilnością a także zaburzeniami metabolicznymi. Zajmuje się również przygotowaniem zawodników do zawodów sylwetkowych, do egzaminów sprawnościowych w służbach mundurowych. Jej sukcesem jest wyszkolenie merytoryczne trenera personalnego by osiągnął tytuł Trenera Roku 2016 r. w konkursie organizowanym przez Life Fitness; Top Gym Polska. Współpracowała z zawodnikami MMA w zakresie doboru diety i suplementacji oraz poprawy wydolności na licznych międzynarodowych obozach sportowych. Cechuje ją odpowiedzialność, wnikliwość oraz profesjonalizm.

PAWEŁ WIDAWSKI

Trener personalny czytający wszystko, co znajdzie w zasięgu wzroku. Wykształcenie prawnicze od 3 lat nieudolnie konkuruje z jego trenerskimi aspiracjami. Łączy analityczne podejście do ludzkiego organizmu i interdyscyplinarną wiedzę o człowieku. Współpracuje z profesjonalnymi sportowcami i amatorami. Uczestnik szkoleń dotyczących metodyki i praktyki sportów siłowych, wytrzymałościowych, dietetyki i suplementacji. Sportowiec z 15 letnim stażem, rywalizujący z sukcesami w MMA, kolarstwie i ergometrze wioślarskim. Fan triathlonu, biegania, sportów siłowych, crossfitu, wypraw wysokogórskich. Autor bloga na widavski.pl.

Wybierz nasz kurs trenerski

Masz pytania na temat kursu?

Odpowiedzi na najczęstsze pytania
Zapraszamy do kontaktu:

kontakt@fit-academy.pl

790 298 911